Preparação física específica para jj
Preparação física específica para jj
Vídeos sobre preparação física específicas para jiu jitsu
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Re: Preparação física específica para jj
O vídeo é grande, mas vale a pena, aqui explica o básico e tem muito mais
Re: Preparação física específica para jj
Ajudar a melhorar a pegada:
Re: Preparação física específica para jj
Show o topico olhando o video acima apareceu esse nos relacionados achei bem legal:
https://www.youtube.com/watch?v=bCHg5X_C1A8#t=587" onclick="window.open(this.href);return false;
https://www.youtube.com/watch?v=bCHg5X_C1A8#t=587" onclick="window.open(this.href);return false;
Pain is just weakness leaving the body!!!
Re: Preparação física específica para jj
Excelente tópico. O Alvaro Romano é muito fera!
GB Campinas
Re: Preparação física específica para jj
preciso cuidar do meu físico pra quando voltar aos treinos....to afastado do tatame já faz 1 ano
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