Fontes Alternativas de Energia

[Birita]

Lembrei de uma coisa pessoal muito boa pra ilustrar essa questão de tolerância a carboidratos. A minha é péssima! Uns anos atrás fiz o caminho de Santiago...830km a pé em 31 dias...andei que nem um FDP...e engordei 1,5 kg!!! Resumo da estoria..comia pão, torrilla de batata,doce, cerveja...todo santo dia...pra mim não rola uma alimentação hi carb.