me baseio no parecer dos PHDs do documentário que citeikabessa escreveu:Velho qual é o estudo ( ensaio clinico randomizado por favor) que vc se baseou para falar isso ?
nao estou falando aqui com a autoridade de especialista, mas diante de documentarios e matérias que a toda hora surgem, especialistas que opinam....cada um defendendo o extremo oposto do outro....eu tenho dificuldade em acreditar em alguem, diante disso busco o equilibrio.
todo mundo fala que carne vermelha deve ser x quantidade por semana
varios e varios médicos falam isso
se eu partir do pressuposto que todos eles estão completamente errados e o certo é 1 médico que defende o oposto mas que tem todo um interesse comercial por trás dele,aí fica complicado
eu nao verifiquei estudos,pesquisas....
mas pra vc ver como que o comércio predomina, vi uma série de suplementos para memoria,concentração, desempenho cognitivo.....assim eles sao vendidos...
dei uma olhada nas pesquisas e a maioria nao tem comprovaçao cientifica alguma,no máximo reduz um pouco a ansiedade e isso por tabela ajudaria pouca coisa no desempenho cognitivo....seria o mesmo que tomar um cha de camomila,um suco de maracuja....coisa bem leve...e os caras vendem como suplemento mirabolante....
é complicado ter que pesquisar tudo
tem um outro, gaba....li as pesquisas e pelo o que eu entendi a parada quando consumida enquanto suplemento nao tem o mesmo efeito do natural, ela se converte em nao sei o que, entao nao tem nada de gaba no final das contas e nego vende como se fosse e que ajuda na menmoria e capacidade cognitiva...
