Academias modinha...
Enviado: 11 Dez 2016 10:34
Pô galera, infelizmente tive que me mudar e a única academia perto da minha casa é uma Smart Fit. É uma academia gigante, preço bom, estacionamento enorme e sempre tem vaga de graça e talz. No primeiro dia falei com um instrutor, gente boa e que manjava muito, muito mesmo, coisa rara hoje em dia. Mas logo cedo começaram meus problemas.
Deixei claro que queria treinar força, estou precisando muito de ganho de força e esse é meu foco agora, aí o instrutor já deu uma balançada: "sabe como é, treino de força precisa de um acompanhamento melhor, é mais difícil, blá blá blá".
Estou fazendo um treino de adaptação, então vá lá... não estou muito incomodado muito, mas já está chegando a hora de mudar.
Alguns problemas:
- A academia não tem espaço para fazer agachamento livre, só o maldito Smith que, pra mim, é a pior invenção da face da terra já feita para academias, inventam um monte de treinos malucos no aparelho e sempre fica com fila.
- Não tem supino declinado (?????).
- O padrão de peso dos aparelhos é em Libras!! Em Kg sempre sai peso quebrado e nem sempre fica muito certo.
- Só tem três instrutores par uma academia gigante, com dois pisos e sempre cheia. Se der uma deslizada no supino e precisar de auxílio é capaz de morrer esperando alguém chegar.
Como estou para trocar de treino já mandei aquela indireta:
"E aí, vamos começar as séries de 4 repetições com 3 minutos de intervalo"
"Não dá cara, como você vai fazer três minutos de intervalo com esse monte de gente? E não vai ter ninguém que possa te acompanhar ou socorrer rápido, já que não vai ser qualquer peso"
Ah, sério, pra merda. Claro que não vai ter tempo de socorrer, é um manolo pra cada 100 alunos divididos em dois andares! Foda-se o intervalo, vou fazer e acabou. Eu disse que queria treino de força desde o começo, não acharam ruim na hora da matrícula e agora vêm de mimimi? Pra que servem essas merdas de academia então? Só pra galera poser ficar se aparecendo?
Deixei claro que queria treinar força, estou precisando muito de ganho de força e esse é meu foco agora, aí o instrutor já deu uma balançada: "sabe como é, treino de força precisa de um acompanhamento melhor, é mais difícil, blá blá blá".
Estou fazendo um treino de adaptação, então vá lá... não estou muito incomodado muito, mas já está chegando a hora de mudar.
Alguns problemas:
- A academia não tem espaço para fazer agachamento livre, só o maldito Smith que, pra mim, é a pior invenção da face da terra já feita para academias, inventam um monte de treinos malucos no aparelho e sempre fica com fila.
- Não tem supino declinado (?????).
- O padrão de peso dos aparelhos é em Libras!! Em Kg sempre sai peso quebrado e nem sempre fica muito certo.
- Só tem três instrutores par uma academia gigante, com dois pisos e sempre cheia. Se der uma deslizada no supino e precisar de auxílio é capaz de morrer esperando alguém chegar.
Como estou para trocar de treino já mandei aquela indireta:
"E aí, vamos começar as séries de 4 repetições com 3 minutos de intervalo"
"Não dá cara, como você vai fazer três minutos de intervalo com esse monte de gente? E não vai ter ninguém que possa te acompanhar ou socorrer rápido, já que não vai ser qualquer peso"
Ah, sério, pra merda. Claro que não vai ter tempo de socorrer, é um manolo pra cada 100 alunos divididos em dois andares! Foda-se o intervalo, vou fazer e acabou. Eu disse que queria treino de força desde o começo, não acharam ruim na hora da matrícula e agora vêm de mimimi? Pra que servem essas merdas de academia então? Só pra galera poser ficar se aparecendo?