Kefir de leite
Kefir de leite
E ae galera.
Ja faz umas duas semanas que to fazendo esse iogurte de Kefir de Leite.
Uma moça que trampa comigo me deu a colonia inicial e to produzindo uns 700ml de iogurte por dia.
Algumas matérias sobre o assunto.
Alguem aqui tambem toma? Curte? Tenho a impressão que pode interessar.
https://www.temperando.com/kefir-de-lei ... -cultivar/
https://drjulianopimentel.com.br/artigo ... emagrecer/
http://www.mundoboaforma.com.br/11-bene ... priedades/
Ja faz umas duas semanas que to fazendo esse iogurte de Kefir de Leite.
Uma moça que trampa comigo me deu a colonia inicial e to produzindo uns 700ml de iogurte por dia.
Algumas matérias sobre o assunto.
Alguem aqui tambem toma? Curte? Tenho a impressão que pode interessar.
https://www.temperando.com/kefir-de-lei ... -cultivar/
https://drjulianopimentel.com.br/artigo ... emagrecer/
http://www.mundoboaforma.com.br/11-bene ... priedades/
"Brasil Acima de tudo, Lúcifer acima de todos!!!"
Re: Kefir de leite
Eu faço e tomo a muito tempo...faço doações etc..
Melhor matéria que já li sobre kefir:
http://cienciadanutricao.blogspot.com.b ... o.html?m=1
Com referências,etc..
Melhor matéria que já li sobre kefir:
http://cienciadanutricao.blogspot.com.b ... o.html?m=1
Com referências,etc..
Re: Kefir de leite
Legal... faz um tempo que estou pensando em fazer uso do kefir....
Vcs tomam e recomendam?
Depois de 24h o leite aumenta a quantidade de proteina e baixa de gordura... é isso né?!
Vcs tomam e recomendam?
Depois de 24h o leite aumenta a quantidade de proteina e baixa de gordura... é isso né?!
Re: Kefir de leite
Kefir é bom demais, sempre faço em casa e bato com frutas diversas.
TIGER MMA: CLorenzo, Fernando Justin, Gabparko, Logan, Mr_Mendes, Pescador Parrudo, Queixodevidro, Striker, Victor Silva, wendel, Zé Tempero
Re: Kefir de leite
E ae mano, blz?
Então cara, não vou saber entrar na especificidade técnica do lance, mas basicamente ele quebra os açucares do leite, a lactose.
Não acho que é exatamente um produto light, mas é uma parada cheia de probióticos.
Eu tenho mto problema intestinal, comecei a tomar o kefir e isso deu um belo up nas minhas idas ao banheiro.
Se eu fosse você tentaria tomar sim, é gostoso, fácil de fazer e bem saudável. O único problema é que ele é um compromisso diário, de você ir lá, filtrar, colocar mais leite, lavar todos os trecos q vc usa.
Eu basicamente janto kefir todos os dias. As vezes tomo puro, outras vezes bato com mel, aveia, banana e maçã.
Eu nunca tinha ouvido falar dessa parada.
Eu moro em sp, proximo a osasco, se alguem tiver disponibilidade de ir buscar, posso preparar uma doação, só preciso me programar para ter kefir o suficiente.
Já cheguei a jogar as "sementes" fora, o negocio se multiplica insanamente.
"Brasil Acima de tudo, Lúcifer acima de todos!!!"
Re: Kefir de leite
Não joga fora não Brother, quando sua colônia de kefir dobrar de tamanho, você pode congelar uma parte e continuar usando a outra. Depois você doa essa nova colônia que você congelou, daí a pessoa a "acorda" e usa.thiagobjj escreveu: ↑17 Nov 2017 08:54E ae mano, blz?
Então cara, não vou saber entrar na especificidade técnica do lance, mas basicamente ele quebra os açucares do leite, a lactose.
Não acho que é exatamente um produto light, mas é uma parada cheia de probióticos.
Eu tenho mto problema intestinal, comecei a tomar o kefir e isso deu um belo up nas minhas idas ao banheiro.
Se eu fosse você tentaria tomar sim, é gostoso, fácil de fazer e bem saudável. O único problema é que ele é um compromisso diário, de você ir lá, filtrar, colocar mais leite, lavar todos os trecos q vc usa.
Eu basicamente janto kefir todos os dias. As vezes tomo puro, outras vezes bato com mel, aveia, banana e maçã.
Eu nunca tinha ouvido falar dessa parada.
Eu moro em sp, proximo a osasco, se alguem tiver disponibilidade de ir buscar, posso preparar uma doação, só preciso me programar para ter kefir o suficiente.
Já cheguei a jogar as "sementes" fora, o negocio se multiplica insanamente.
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Re: Kefir de leite
Entao, o problema é q eu já tenho a reserva, o negocio cresce nervosamente.
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Re: Kefir de leite
Guarda mais para ir doando, além de sempre ter o risco da sua "morrer"
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Re: Kefir de leite
Irmão, brigadão!!!thiagobjj escreveu: ↑17 Nov 2017 08:54E ae mano, blz?
Então cara, não vou saber entrar na especificidade técnica do lance, mas basicamente ele quebra os açucares do leite, a lactose.
Não acho que é exatamente um produto light, mas é uma parada cheia de probióticos.
Eu tenho mto problema intestinal, comecei a tomar o kefir e isso deu um belo up nas minhas idas ao banheiro.
Se eu fosse você tentaria tomar sim, é gostoso, fácil de fazer e bem saudável. O único problema é que ele é um compromisso diário, de você ir lá, filtrar, colocar mais leite, lavar todos os trecos q vc usa.
Eu basicamente janto kefir todos os dias. As vezes tomo puro, outras vezes bato com mel, aveia, banana e maçã.
Eu nunca tinha ouvido falar dessa parada.
Eu moro em sp, proximo a osasco, se alguem tiver disponibilidade de ir buscar, posso preparar uma doação, só preciso me programar para ter kefir o suficiente.
Já cheguei a jogar as "sementes" fora, o negocio se multiplica insanamente.
Um colega de serviço faz uso e ficou de me arranjar, esta semana devo começar a tomar.
Valeu pela atenção.
Re: Kefir de leite
Fala! As bactérias consomem o ačucar na fermentação. Proteínas e gorduras seguem as mesmas.
Pra quem faz só em 24h...deixem.mais tempo fermentando, vira um ótimo iogurte.
Pra quem faz só em 24h...deixem.mais tempo fermentando, vira um ótimo iogurte.
Re: Kefir de leite
To procurando alguém pra doação e até compra, vi que vende na internet, mas não tem como saber quem é confiável ou não...
Re: Kefir de leite
Muito bom, ideal para intolerantes à lactose e repor nutrientes. Eu tô querendo é uma colônia de kombucha. Mas parece ser meio complicado e cheio de firula, o de leite é o mais fácil.
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Re: Kefir de leite
eu fiz uma época aqui pq adoro coalhada e se parecem muito, mas parei por preguiça de ficar fazendo.
Re: Kefir de leite
UP!
Alguém tem um passo-a-passo pra como fazer esse negócio de Kefir? Qual o lance desses probióticos, tem algum benefício comprovado? @Masteron @thiagobjj
Alguém tem um passo-a-passo pra como fazer esse negócio de Kefir? Qual o lance desses probióticos, tem algum benefício comprovado? @Masteron @thiagobjj
Re: Kefir de leite
Pessoas saudáveis não sentirão diferença alguma se usarem probióticos.
Se realmente tem alguma condição potencialmente beneficiavel (intestinal, imunidade, etc) aí pode ser válido, ainda assim as evidências são escassas.
15-40 anos: vc treina p ganhar atenção e aceitação dos outros
Depois: vc treina p manter os músculos e sanidade que ainda não o deixaram
Depois: vc treina p manter os músculos e sanidade que ainda não o deixaram
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