BJJForum

Galera, pratico esportes desde criança, porém todos esses esportes são exercícios aeróbicos e não de hipertrofia. Também descobri a um tempo que tenho uma hernia inguinal, não muito grande, porém nunca me impediu ou incomodou em fazer qualquer dos esportes que sempre pratiquei. Mas estou parado, sem fazer nada a quase 1 ano e pretendo começar a praticar musculação. A minha duvida é se há algum problema em começar a fazer exercícios de força, sabendo que tenho este problema de hernia.

Desde já agradeço a contribuição dos foristas.

Treinar pode fazer a hérnia encarcerar ou até estrangular , consequentemente pode requerer cirurgia de urgência e complicações sérias.
Resumindo , não deve treinar. Marque uma consulta com um cirurgião geral e resolva do modo adequado.

Eu operaria antes

Karamazov escreveu: ↑

07 Mai 2018 10:32

Sei lá, eu tive e operei. É a hernia mais fácil de operar. Hj posso fazer de tudo.

Karamazov, quanto tempo de pós até poder retornar às atividades físicas sem qualquer grilo? Você treina jiu-jítsu?

Tb estou com hérnia inguinal e creio que farei a cirurgia até o final do mês.

Valeu.

Opa, valeu pelas respostas pessoal. Vou seguir o conselho e procurar um médico primeiro, perguntei mais porque sempre fiz esportes e isso nunca me incomodou, mas como se trata de exercício de hipertrofia, não sabia se podia praticar sem que isso desse maiores complicações.

Operei semana passada. A cirurgia foi bem tranquila mas o pós é um tédio absoluto...

Karamazov escreveu: ↑

19 Jul 2018 16:34

Já q o tópico ressucitou e vi q não respondi: Rapaz, eu tinha 11 anos, lembro q voltei para educação física do colégio rapidão! hahaha Não faço jj, mas fiz anos de MT e Boxe e nunca tive nenhum problema

Putz, fez novão. Eu tô com 31.

Vc colocou a tela?

Valeu pela resposta!

poderia já estar operado e apto pro estouro... eu operaria antes... melhoras aí, abs!