glucosamina e condroitina

[tiagosouza]

Amigos,
alguem já testou esses suplementos? tem alguma eficácia na proteção das articulações? o que acharam?

obrigado

[NOGI]

Excelente.Problema é que é muito caro.Se for barato é sub-dosado.OS melhores tem MSM E Minerais.3Glu/2,5 COnd1+MSM 80R$ 200R$ por mes pra alguém de 90kg magro.Quando tive uma bursite muito forte nos 2 ombros se não tomava 3 gramas de glucosamina e 2,5 de Condroitina parecia que meus ombros eram um portão enferrujado.

Eu uso essa.

Spoiler:

[ZarakiAoshi]

rapaz, so parei de usar pq as pílulas eram enormes e me atacavam a gastrite

[Masteron]

Acho dinheiro mal investido glucosamina/condroitina .
Para articualções o suplemento que consiero mais útil é o Sam-e .

[tiagosouza]

rapaz, so parei de usar pq as pílulas eram enormes e me atacavam a gastrite

Excelente.Problema é que é muito caro.Se for barato é sub-dosado.OS melhores tem MSM E Minerais.3Glu/2,5 COnd1+MSM 80R$ 200R$ por mes pra alguém de 90kg magro.Quando tive uma bursite muito forte nos 2 ombros se não tomava 3 gramas de glucosamina e 2,5 de Condroitina parecia que meus ombros eram um portão enferrujado.

Eu uso essa.

Spoiler:

Acho dinheiro mal investido glucosamina/condroitina .
Para articualções o suplemento que consiero mais útil é o Sam-e .

obrigado pelo feedback.
Masterom, dei uma olhada no examine sobre o SAM-E e achei bem interessante. obrigado.

[Masteron]

obrigado pelo feedback.
Masterom, dei uma olhada no examine sobre o SAM-E e achei bem interessante. obrigado.

Pena que é caro.
Pra manipular é caro e até comprado na gringa também é caro.
Mas se o valor for viável, é um dos manipulados que eu mais gosto e vejo diferença no uso.
Funciona muito bem também como antidepressivo e protetor hepático.

[tiagosouza]

Pena que é caro.
Pra manipular é caro e até comprado na gringa também é caro.
Mas se o valor for viável, é um dos manipulados que eu mais gosto e vejo diferença no uso.
Funciona muito bem também como antidepressivo e protetor hepático.

Sem querer abusar, mas já abusando, tem algum efeito colateral?
Vi que a glucosamina (ou condroitina) tem um certo efeito sobre a resistencia a insulina.

[Psymarley]

Eu usei esse por muito tempo, mas precisa ter paciência no processo de recuperação.

[Masteron]

Sem querer abusar, mas já abusando, tem algum efeito colateral?
Vi que a glucosamina (ou condroitina) tem um certo efeito sobre a resistencia a insulina.

Sam-e nao tem ef colateral , só deve ter cuidado ao usar ele com antidepressivos ou analgésicos potentes pra evitar sindrome serotoninérgica.

[NOGI]

Provei pela primeira vez colágeno tipo 2(usei 120mg e depois 240 mg)não é ruim mas condroitina e glucosamina(com msm é melhor ainda) é melhor.Tomo 4,5gcon e 3g Glucosamina 1,5G msm diariamente.