Respiração - Técnicas e Benefícios
Re: Respiração - Técnicas e Benefícios
Treinei hoje e fiz a respiração "barrigal" e tentei cadenciar ela de forma que me ajudasse quando eu queria recuperar o gas e tudo, fiz varios rolas seguidos de 4 minutos e senti mt a diferença, ajudou demais !!

Re: Respiração - Técnicas e Benefícios
É muita diferença mesmo...Leonan escreveu:Treinei hoje e fiz a respiração "barrigal" e tentei cadenciar ela de forma que me ajudasse quando eu queria recuperar o gas e tudo, fiz varios rolas seguidos de 4 minutos e senti mt a diferença, ajudou demais !!
Mas me conta ae: tu ainda tem aquele DreamCast?
Re: Respiração - Técnicas e Benefícios
Motaro escreveu:
É muita diferença mesmo...
Mas me conta ae: tu ainda tem aquele DreamCast?
hahahaha, tava demorando...
Minha eterna sina por se chamar Leonan hahahhaha

- Krlos Eduardo
- Mensagens: 3100
- Registrado em: 07 Dez 2014 08:28
- Contato:
Re: Respiração - Técnicas e Benefícios
excelente tópico!
bom para abordar um pouco mais sobre as "training mask"
e uma coisa que sempre achei é que Yoga não é para todos...
bom para abordar um pouco mais sobre as "training mask"
e uma coisa que sempre achei é que Yoga não é para todos...
"Da lama ao caos, do caos à lama
Um homem roubado nunca se engana." Chico Science
Um homem roubado nunca se engana." Chico Science
Quem está online
Usuários navegando neste fórum: Nenhum usuário registrado e 35 visitantes