Tópicode Lesões - Compartilhe a(s) sua(s) e como a(s) tratou

[Grappler]

Valeu amigo!

São ossos do ofício deste modo de vida que tanto gostamos! A única coisa que quero é ter saúde suficiente que me permita levar uma vida normal e continuar nisto durante muito tempo!

Um abraço

[ArmDrag]

3 cirurgias seguidas no joelho, Menisco/Cartilagem/Lig. cruzado/Patela, um ano praticamente sem andar cadeira de roda--muleta--bengala.
Muita fisioterapia e hoje tudo funcionando normal graças ao meu bom Deus.

[B.o.B.]

Porra galera,

Tem cerca de 3 semanas que eu tomei um arm-lock no braço esquerdo durante um rola, e achando que eu ia conseguir fugir o cotovelo demorei um pouco mais pra bater, quando o cara ajustou deu alguns estalos na região do cotovelo. Na hora doeu um pouco mas com o corpo quente continuei treinando, dei mais 2 rolas depois desse.
Chegando em casa e depois de tomar um banho a dor começou a piorar, no outro dia nem sai de casa, tomei alguns anti-inflamatórios e fiz gelo o dia inteiro.
Uma semana depois do ocorrido a dor já estava praticamente curada, só doía um pouco quando eu esticava totalmente o braço. Voltei a puxar ferro e treinar jiu mesmo com essa dorzinha chata, sempre tomando cuidado com qualquer chave no braço esquerdo.
Ai que tá o problema, venho fazendo gelo pelo menos 2 vezes ao dia desde então, treinando jiu 3 vezes por semana e puxando ferro todo dia, durante os treinos sinto pouquissima dor e somente em alguns movimentos bem específicos (me "pendurar" na barra fixa por exemplo, ou algum golpe que estique totalmente meu braço) mas a dor continua na mesma, além disso percebi que a minha parte do antebraço logo abaixo do cotovelo está um pouco dormente...
Como já tem 3 semanas do ocorrido fiquei meio cabreiro e perguntei para um amigo médico e um fisioterapeuta o que poderia ser, eles me disseram que pode ser derrame articular.
Alguém já teve algo parecido? Tem algum tratamento específico pra isso? Não queria deixar de treinar nenhuma das duas coisas esse fim de ano, to em um ritmo muito bom =/

Abraços, e me desculpem o texto longo.

[Chander]

Hoje, fazendo dois meses que operei o joelho direito... lesão de menisco.

Ainda não posso fazer rola, mas posição já tá dando pra fazer... agora é fortalecer o joelho e vida normal, se Deus quiser... rs

[Leco_BJJ]

Meu tornozelo, eu havia torcido melhorou através de gelo e anti-inflamatórios, tive que fazer esse tratamento por quase 45 dias, meu tornozelo parou de doer porém ainda não está 100% eu sinto que ele ainda não está estável para eu voltar aos treinamentos. Essa semana estarei procurando um especialista, para verificar se eu precisarei fazer algo mais, como fortalecimento e fisioterapia.

[Raul Nutti]

Graças a Deus não tive nenhuma lesão séria
No meu primeiro ano de faixa-branca eu apliquei um Triângulo e o Rapaz levantou para posturar, perdeu o equilíbrio e caiu por cima de mim e nós dois rolamos sobre meu pescoço, na época não tinha a malícia de aliviar o peso pro ombro, senti uma série de estalos em toda a cervical, fiquei parado no tatame respirando e depois que percebi que ainda conseguia mexer as pernas fiquei mais aliviado.

Não lembro direito, mas acho que umas duas semanas com dor no pescoço, nada sério

Esse ano eu tava estabilizado com o rapaz em 4 apoios, eu fui falar com o instrutor e ele levantou com força e deu uma senhora pancada com as costas na minha mandíbula, fiquei sem sentir os dois ouvidos na hora, basicamente minhas orelhas e canais auditivos perderam a sensibilidade, eu levantei, tirei o kimono e caí de volta, quase apaguei com a dor
Essa lesão ainda me incomoda as vezes, tenho treinado sempre "mordendo" mantendo a pressão pra minha mandíbula não trabalhar, mas as vezes uma lapela ou uma cana de braço ainda machucam.
E uma clássica torcida de dedão que me resultou em uns meses sem conseguir dobra-lo pra cima

[Pinhão]

Foda, to triste pra caralho,
a mais ou menos 6 meses levei uma kimura e meu ombro meio que saiu do lugar, senti uma dor horrivel no ombro e como se os ligamentos estivessem todos puxados, bem esquisito, quando levei a mão ao ombro pareceu que voltou e ficou apenas a dor, ficou doendo por duas semanas e passou...
passei a treinar normalmente e isso aconteceu mais umas 5...6 vezes.. mas provavel que eu estivesse me acostumando a dor, então doía menos ...

Finalmente fui ao médico, ele pediu uma ressonancia, consegui fazer a porra do exame aqui pelo SUS (particular custava quase mil reáus) e agora vou levar ao médico...

Mas sexta feira fazendo um rola, o ombro direito foi pro pau tambem ,deu a mesma merda do outro...
to preocupado pra caramba...

Vou ficar o mês de dezembro sem treinar, e vou tentar levar os exames ao médico esse mês... tomara deus que não seja nada, só de pendar em parar de treinar já da uma deprê fudida!

[Leco_BJJ]

Eu já estou a uns 2 meses sem treinar, da uma deprê mesmo, essa semana vou procurar um médico verificar meu tornozelo, alguém aqui de Curitiba conhece algum bom ortopedista para indicar? Bem que poderiamos criar um tópico com indicações de bom profissionais...

Abraços a todos!!!!

[B.o.B.]

Eu já estou a uns 2 meses sem treinar, da uma deprê mesmo, essa semana vou procurar um médico verificar meu tornozelo, alguém aqui de Curitiba conhece algum bom ortopedista para indicar? Bem que poderiamos criar um tópico com indicações de bom profissionais...

Abraços a todos!!!!

Como eu postei ali em cima estou com o cotovelo meio bichado, fui atrás de um bom ortopedista aqui em Curitiba e me indicaram o hospital Sugisawa (http://www.cmhsugisawa.com.br/?pg=profissionais" onclick="window.open(this.href);return false;), que atende pela Unimed. Quem me indicou foi um fisioterapeuta que trabalha lá na minha academia e já tem algumas pós, então acredito que seja bom mesmo.
Acabei não indo porque meu cartão da Unimed expirou e eu não tinha percebido. Caso vá lá e goste por favor me avisa ! hahaha

Abraços

[jitsunaja]

Ferrei meu pé num treino há um mês mais ou menos. Primeiro um FAIXA AZUL estalou meu pé na chave de pé rodada, depois eu cai por cima do pé.. Hoje só de botar uma pressão já doi. Lesão dus inferno..

[Pinhão]

Eu já estou a uns 2 meses sem treinar, da uma deprê mesmo, essa semana vou procurar um médico verificar meu tornozelo, alguém aqui de Curitiba conhece algum bom ortopedista para indicar? Bem que poderiamos criar um tópico com indicações de bom profissionais...

Abraços a todos!!!!

Tem plano?!
tem essas, que são clinicas de ortopedia esportiva.
me recomendaram:

http://clinicaartro.com.br/" onclick="window.open(this.href);return false;
(amigo meu triatleta vai neste aqui)

http://www.institutodejoelhoeombro.com.br/" onclick="window.open(this.href);return false;
(fui neste segundo aqui, os caras atendem muitos atletas de ponta e tem formação na gringa, se tiver plano vá)

[Hefe]

Hoje, fazendo dois meses que operei o joelho direito... lesão de menisco.

Ainda não posso fazer rola, mas posição já tá dando pra fazer... agora é fortalecer o joelho e vida normal, se Deus quiser... rs

Legal, cara. Voce suturou ou retirou a parte lesionada?

Passei pela mesma cirurgia no começo de agosto, só que suturei, então a recuperação é mais demorada, 3 meses pra voltar. Voltei há um mes mas precisei parar a musculação por um mês e isso prejudicou muito a minha volta. To rolando, mas to sofrendo um pouco ainda pra voltar ao normal, sinto a perna fraca demais e nao to confiante. Esse mes volto pra musculação, não pode deixar de fazer.

[Leco_BJJ]

Tem plano?!
tem essas, que são clinicas de ortopedia esportiva.
me recomendaram:

http://clinicaartro.com.br/" onclick="window.open(this.href);return false;
(amigo meu triatleta vai neste aqui)

http://www.institutodejoelhoeombro.com.br/" onclick="window.open(this.href);return false;
(fui neste segundo aqui, os caras atendem muitos atletas de ponta e tem formação na gringa, se tiver plano vá)

Tenho sim,


Vou tentar marcar lá amanha, hoje tentei marcar na clinica http://ortopediasete.com.br/" onclick="window.open(this.href);return false;, mas lá só tem consulta para janeiro, me falaram da Clinica XV, perto da Unimed, você ou alguém já ouviu falar?

Obrigado, Pinhão

Abraço

[DeadPool]

Pra completar o ano bem, quebrei um dedo da mão treinando.
Fratura na base da falange distal do quarto dedo.
Uma bobeirinha mas levar ficar 4 semanas imobilizado e já vou emendar com viagem de férias...Treino agora só no fim de Janeiro.

[jiuhu]

Pra completar o ano bem, quebrei um dedo da mão treinando.
Fratura na base da falange distal do quarto dedo.
Uma bobeirinha mas levar ficar 4 semanas imobilizado e já vou emendar com viagem de férias...Treino agora só no fim de Janeiro.

Puts, qse a msm coisa aqui. Machuquei o polegar da mao direita.
Só q acho q não quebrou, mas creio q mexeu no ligamento. Só sei q ta roxo e inchado pra crl.
Mas vou continuar treinando, como o sensei fala vc tem mais 9 dedos.