Diário de um Faixa Branca

[Kueka]

Ele esta "charging" feito um touro?

Variacoes de Tomoe-nague, Tawara Gaeshi ou outra queda de sacrificio nele... ( ou posso ter entendido errado a situacao)

Essa queda é muito boa nessa situação, quando o cara vem tentar baianar eu entro com ela.

[NOGI]

Minha dúvida é a seguinte, uma coisa que me incomodou muito foi o USO DA CABEÇA pra me derrubar, ele chegava dando cabeçada nem segurava meu kimono baixava a cabeça e vinha me dando cabeçada, braçada e tudo mais, se eu não ficasse esperto era perigoso ele cortar minha boca, e fiquei até com alguns hematomas no rosto. Esse uso da cabeça é valido no jiu jitsu?parecia uma tourada!!!

Não deixe ele colocar a cabeça no teu peito. A cabeça é a primeira linha de defesa. depois mãos ,antebraço/cotovelo e por fim o quadril(geralmente dando sprawl)
Se tu deixa alguém colar a cabeça no teu peito tu esta facilitando muito de ser para ser quedado.
Alguém com um mínimo de experiência vai saber fazer isso olhando pra cima sem que tu consiga abaixar a cabeça dele ou o erge-lo.

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[NOGI]

Essa queda é muito boa nessa situação, quando o cara vem tentar baianar eu entro com ela.

Isso só vai funcionar contra alguém que abaixa a cabeça. Alguém assim também pode tomar guilhotina ou ser cravado de cabeça no chão.Head snape. Se a pessoa fizer isso olhando pra cima e te cinturar tu muito provavelmente vai ser quedado.

[LAWYER]

O cara tá te dando a cabeçorra? Ezequiel invertido, ou buraco do tatú...

[Alemartins]

Por aqui quando o maluco vem feito doido assim a gente mete guilhotina (ou gravata, como o lawyer preferir, hahaha!) no boi brabo.

[gus77]

Ou simplesmente pega atrás da cabeça dele na hora de fazer o sprawl e afunda a cara dele no tatame com teu peso. Mas esta grosseria só se o cara estiver indo na maldade pq machuca pracarai, né.

Conta baiana eu sempre usei uchi mata, o cara roda e cai seco.

[fjardini]

Treinar uma boa de uma guilhotina, e ajustar o golpe...ai acho que ele num vai entrar nunca mais com essa sede ao pote...

[Thiago Marques]

Prezados, uma duvida:

Hoje minhas mãos se fortaleceram com a pratica do Jiu Jitsu, no começo fazia exercícios específicos ora fortalecer as mãos e os dedos, visando evitar lesões e, principalmente, fortalecer a pegada. O problema é que sinto meus dedos mais grossos e isso gera uma leve dificuldade, quase inexistente na verdade, para fechar as mãos como que para dar um soco. Queria saber se isso é comum e se tende a piorar com o tempo e, se possível, se há algo a ser feito para evitar que a pratica do Jiu Jitsu acabe limitando os movimentos das mãos e dos dedos.

Grato pela atenção!

[isilva8]

uma passagem simples , pra quem tá com dificuldade

[RicardoBJJ]

Prezados, uma duvida:

Hoje minhas mãos se fortaleceram com a pratica do Jiu Jitsu, no começo fazia exercícios específicos ora fortalecer as mãos e os dedos, visando evitar lesões e, principalmente, fortalecer a pegada. O problema é que sinto meus dedos mais grossos e isso gera uma leve dificuldade, quase inexistente na verdade, para fechar as mãos como que para dar um soco. Queria saber se isso é comum e se tende a piorar com o tempo e, se possível, se há algo a ser feito para evitar que a pratica do Jiu Jitsu acabe limitando os movimentos das mãos e dos dedos.

Grato pela atenção!

não consigo fechar minhas mão também... fora a dor, os dedos tortos... é uma merda. Acredito que só piora.

[Washington]

no começo fazia exercícios específicos ora fortalecer as mãos e os dedos, visando evitar lesões e, principalmente, fortalecer a pegada.

Grato pela atenção!

Que exercícios você fazia ? Passe-nos o conhecimento

[cicero]

Galera, têm que fazer atadura nos dedos para aliviar um pouco.

[Bruno Henrique]

Esse tópico é uma terapia!!!

Muitas vezes me sinto um merda após o treino e leio relatos animadores aqui, tanto de iniciantes quanto de graduados, e já renovo o meu ânimo pra ir treinar no dia seguinte...

[RicardoBJJ]

Você treina a muito tempo? Já usou os esparadrapos?

vou pra 5 anos. Não tenho muito saco de fazer ataduras todo treino. Tava fazendo ultimamente por conta de uma luxação mais chata no dedo médio da mão direita, aí eu juntava ele com o indicador, mas agora tá melhor e prefiro deixar solto. Mas mão de quem treina é assim mesmo. E olha que eu treino bem pouco, só três x por semana e olhe lá.

o Cornelius postou no instagran ou facebook, sei lá, algo do tipo, mostrando o quanto as mãos dele estão estragadas em quase dez anos de treinos duros, ele tb não consegue fechar os punhos.

[KYO]

uma passagem simples , pra quem tá com dificuldade

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