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Fala galerinha jiu jiteira

Quantas horas semanais de jiu jitsu vcs praticam em média??

Tive pensando em como o cidadao que nao se dedica exclusivamente ao jiu jitsu sofre desvantagem em relaçao àqueles que vivem pra competir. Dando o meu exemplo, eu treino em média 6 treinos de 1 hora por semana, totalizando 6hrs semanais. Já ouvi de um top de Brasília que ele treina em média 4 hrs por dia, 6 vzs na semana, totalizando 24 hrs semanais. Ou seja, o que eu treino em 4 anos ele treina em 1, depois a gente cai pra dentro dos mesmos campeonatos e eu ainda quero ganhar do cara kkkk

Daí surgiu curiosidade em ver a média de tempo da galera. Comentem ae

Fala ae Brow , eu treino 10 horas por semana, mais funcional 2x semana ;)

Eu treino 5h por semana. Eh oq dá...

Minera arrocha kkk

Nas semanas boas chego a treinar 10h, mas usualmente treino em média 6h/semana.

O número de horas de tatami é importante, mas mais importante ainda é o trabalho que é realmente feito nessas horas, bem como a qualidade do mesmo.

Eu como tenho de dar o treino e estar sempre atento ao que os alunos fazem, até por vezes quando estou a fazer randori, não tenho a qualidade de treino que desejava ter... mas é a vida

Antes de me lesionar treinava de 10 a12h de Jiu-Jitsu por semana e mais 10h entre musculação e outros treinos físicos.
Há exatos 90 dias é só cama e muletas!

Eu treino 6h por semana...por enquanto. ;)

Paulo Lobo escreveu:Antes de me lesionar treinava de 10 a12h de Jiu-Jitsu por semana e mais 10h entre musculação e outros treinos físicos.
Há exatos 90 dias é só cama e muletas!

O q houve com vc?

12 horas e 30 mins na média...

mas já cheguei a treinar umas 16 por semana...

antes da hernia hahahah agora dps q eu operar vai saber...

minha meta de vida era 20 horas de tatame + funcional e musculacao mas é impossivel... se eu começo a treinar mto me lesiono, nao sei como os tops aguentam...

Corrigido no post seguinte.

Sanshiro escreveu:

O q houve com vc?

Resumindo o caso, tive ruptura total do ligamento cruzado anterior e do ligamento colateral lateral do joelho direito, mais ruptura de dois músculos em suas inserções com os tendões, um dos meniscos lesionado também e uma lesão no nervo fibular que causou uma paralisia, que se espera que seja temporária no movimento de dorsiflexão do pé.
Postei lá no tópico das lesões se tiver interesse em ver o total estrago de forma mais detalhada.
viewtopic.php?f=4&t=1547" onclick="window.open(this.href);return false;

Umas 8h por semana, eh o q da.

Atualmente 4h-6h semana.

4horas e meia...3 treinos de uma hora e meia.

malicia escreveu:12 horas e 30 mins na média...

mas já cheguei a treinar umas 16 por semana...

antes da hernia hahahah agora dps q eu operar vai saber...

minha meta de vida era 20 horas de tatame + funcional e musculacao mas é impossivel... se eu começo a treinar mto me lesiono, nao sei como os tops aguentam...

suco gamy + nao fazem outra coisa da vida