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Re: Chimaev revela mudança na preparação antes do UFC 308: “Agora me deixam descansar”
Enviado: 24 Set 2024 14:54
por FCB
realmente era estranho o tanto q o cara ficava "perebado" com tamanha frequência. E realmente, excesso de treino, abaixa a imunidade.
Mas ainda assim, quero ver como será o gás dele numa luta de 5 rounds contra o Whittaker.
Re: Chimaev revela mudança na preparação antes do UFC 308: “Agora me deixam descansar”
Enviado: 25 Set 2024 00:40
por Tubarao Floripa
FCB escreveu: ↑24 Set 2024 14:54
realmente era estranho o tanto q o cara ficava "perebado" com tamanha frequência. E realmente, excesso de treino, abaixa a imunidade.
Mas ainda assim, quero ver como será o gás dele numa luta de 5 rounds contra o Whittaker.
Descanso faz parte do treino, e isso se torna mais necessário com a idade
Vi em algum podcast que durante os camps Glover ficava pelo menos 10 horas deitado por dia! Imagina você dormir, acordar depois de 7 horas, e ter que ficar mais 3 horas deitado lendo ou vendo TV pra completar a meta de recuperação.
Michel Pereira mesmo sempre caia na cachaçada e churrasco fora dos períodos de treinos. Resultado: não bateu o peso da última vez e teve que subir de categoria. E logo terá que se manter treinado mesmo fora dos períodos de camp.
Com essa mudança talvez o Checheno chegue até com mais disposição nas lutas e renda por mais que 2 rounds. Torço por isso. Pessoalmente quero novos TOPs para movimentar a categoria.