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Dillan Grau
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por Dillan Grau » 22 Nov 2021 14:49
mestre, procura o peso em Off do Bumstead na preparação para o último Olympia, o qto ele come principalmente.
e até o Jay falou q o Cbum pode fazer estrago na Open.
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Dillan Grau
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por Dillan Grau » 22 Nov 2021 14:56
Djair Ferreira escreveu: ↑22 Nov 2021 13:58
Tá explicado porque veio mto pior
Agora imagina o Brandinho com duas esposas ?
Grimes 125 kilos e fibrando peitoral, pqp, tomara q continue assim, pode continuar com físico estético e grande.
o mestre não acha q o Zanca depletou ou errou, antigamente ele definia mais os cortes demais. Depois vem aquele rebote imenso.
e o mimoso já tem uma q manda e desmanda, agora imagina 2...
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marofa
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por marofa » 22 Nov 2021 15:15
Mestre ramyzao tá com a testo mto alta, uma mulher não tava segurando
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Djair Ferreira
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por Djair Ferreira » 22 Nov 2021 17:58
Dillan Grau escreveu: ↑22 Nov 2021 14:56
Grimes 125 kilos e fibrando peitoral, pqp, tomara q continue assim, pode continuar com físico estético e grande.
o mestre não acha q o Zanca depletou ou errou, antigamente ele definia mais os cortes demais. Depois vem aquele rebote imenso.
e o mimoso já tem uma q manda e desmanda, agora imagina 2...
Zanca é típico o derek lunsford
Quando depleta perde mto dos inferiores
Shape deles são tops antes de depletar
Brandinho usou essa justificativa para não baixar,
Porque se ele depletar some toda a parte superior
Se em 2018 tu votou no pt mesmo depois da maior recessão, maior escândalo de corrupção e 14 milhões de desempregados
Sim, vc é um genocida
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Djair Ferreira
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por Djair Ferreira » 22 Nov 2021 18:18
Felipe Franco vai fazer um vídeo para minha nova academia, comprando tudo lion kkkkk
Quando ele me enviar posto aqui, dizem que demora kk
Nunca critiquei kkkkk
Se em 2018 tu votou no pt mesmo depois da maior recessão, maior escândalo de corrupção e 14 milhões de desempregados
Sim, vc é um genocida
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marofa
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por marofa » 22 Nov 2021 18:36
Djair Ferreira escreveu: ↑22 Nov 2021 18:18
Felipe Franco vai fazer um vídeo para minha nova academia, comprando tudo lion kkkkk
Quando ele me enviar posto aqui, dizem que demora kk
Nunca critiquei kkkkk
pede um salve pro mestre valota
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Counter
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por Counter » 22 Nov 2021 19:56
Djair Ferreira escreveu: ↑22 Nov 2021 17:58
Zanca é típico o derek lunsford
Quando depleta perde mto dos inferiores
Shape deles são tops antes de depletar
Brandinho usou essa justificativa para não baixar,
Porque se ele depletar some toda a parte superior
O Lunsford acertou a mão no último Olympia, veio monstruoso, já o Zanca tem um longo caminho pela frente e tem um obstáculo muito grande pra ele saltar chamado Ramon
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Djair Ferreira
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por Djair Ferreira » 22 Nov 2021 19:59
marofa escreveu: ↑22 Nov 2021 18:36
pede um salve pro mestre valota
Pode deixar
Se em 2018 tu votou no pt mesmo depois da maior recessão, maior escândalo de corrupção e 14 milhões de desempregados
Sim, vc é um genocida
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Djair Ferreira
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por Djair Ferreira » 22 Nov 2021 20:05
Counter escreveu: ↑22 Nov 2021 19:56
O Lunsford acertou a mão no último Olympia, veio monstruoso, já o Zanca tem um longo caminho pela frente e tem um obstáculo muito grande pra ele saltar chamado Ramon
Olha fotos dele antes de desidratar
Mto mais seco e com volume mto maior de pernas
Ele quando depleta perde mais perna
Sempre foi seu problema e chega flat
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Sim, vc é um genocida
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Currador do Futuro
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por Currador do Futuro » 22 Nov 2021 22:40
Counter escreveu: ↑22 Nov 2021 19:56
O Lunsford acertou a mão no último Olympia, veio monstruoso, já o Zanca tem um longo caminho pela frente e tem um obstáculo muito grande pra ele saltar chamado Ramon
Ramon evoluiu pra caralho
Gosto do Zanca, mas dá não... Tá mto longe ainda, vai precisar de mais tempo e talvez outras abordagens nutricionais
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Jaisonn
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por Jaisonn » 22 Nov 2021 22:43
ramon come o zancanelli no café da manhã
shape bruto demais
"Eu arreguei (...)"
(JUNINHO, Puta do, 2022)
RF: pg. 3, Tóp. "MBL se envolve em fraude (...)"
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Dillan Grau
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por Dillan Grau » 23 Nov 2021 06:52
Currador do Futuro escreveu: ↑22 Nov 2021 22:40
Ramon evoluiu pra caralho
Gosto do Zanca, mas dá não... Tá mto longe ainda, vai precisar de mais tempo e talvez outras abordagens nutricionais
se esse cara não se perder ou errar uma finalização feio será dono da Classic BR por anos a fio.
os outros vão lutar pelo segundo lugar em diante.
e no Olympia será o primeiro BR na Classic a incomodar.
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Djair Ferreira
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por Djair Ferreira » 23 Nov 2021 08:35
Se em 2018 tu votou no pt mesmo depois da maior recessão, maior escândalo de corrupção e 14 milhões de desempregados
Sim, vc é um genocida
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Debulho
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por Debulho » 23 Nov 2021 09:32
Brandão competiu com 115kg no Romenia Pro e iniciou a preparação pro Olympia com 118kg.
Tem mais de 1 ano pra colocar massa e manter a linha. Se chegasse com uns 120kg condicionado e melhorando os pontos fracos acho que ficaria muito bem.