Estava sedentário há alguns anos e o sono está péssimo. Além disso, estava numa dieta com quase zero gordura. Já estou malhando e o sono regularizando. Adequei a dieta. Vou esperar um mês e dosar de novo. Se não melhorar, vou entrar no Clomifeno mesmoCurrador do Futuro escreveu: ↑10 Out 2023 08:44Vai estimular teus testículos a produzir mais testo. Se eles estiverem funcionais, vai dar um bom Up na testo, algumas pessoas vão até pra níveis suprafisiologicos.
Agora tem q descobrir o pq da testo estar baixa... excesso de peso? Sedentarismo? Stress? Pouco sono? Alguma outra doença?
TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
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Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Depois de um tempo consegui regular o sono (meu mlk tá dormindo a noite toda, ufa), melhorei a alimentação e a rotina de exercícios está ok. Testo foi de 300 pra 490, porém o SHBG dobrou (de 30 pra 60), com isso a testo livre baixou de 7 pra 6. A indisposição continua praticamente a mesma, às vezes penso que pode ter relação com a perda de peso rápida, porém já estabilizei nos 77kg - 80kg a um tempo e a indisposição não passa.
Amanhã tenho consulta com uma endocrina diferente, torcendo pra que essa seja melhor que a outra que fui (apesar de o ozempic ter me ajudado no fim das contas, usei por 8 semanas e consegui manter uma disciplina alimentar após parar). O que vejo que pega na maioria é que não se importam com os níveis hormonais, como eu vou em uma porra de um endocrinologista reclamando indisposição e esse médico só me passa exame de testo pq eu pedi? Óbvio que não sou especialista, mas isso não é o mínimo do mínimo que o cara precisa analisar?
Um amigo sugeriu testar 0.5/semana de dura mesmo com esses níveis, mas não sei até onde isso pode melhor nos níveis de SHBG e testo livre.
Amanhã tenho consulta com uma endocrina diferente, torcendo pra que essa seja melhor que a outra que fui (apesar de o ozempic ter me ajudado no fim das contas, usei por 8 semanas e consegui manter uma disciplina alimentar após parar). O que vejo que pega na maioria é que não se importam com os níveis hormonais, como eu vou em uma porra de um endocrinologista reclamando indisposição e esse médico só me passa exame de testo pq eu pedi? Óbvio que não sou especialista, mas isso não é o mínimo do mínimo que o cara precisa analisar?
Um amigo sugeriu testar 0.5/semana de dura mesmo com esses níveis, mas não sei até onde isso pode melhor nos níveis de SHBG e testo livre.
Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
A indisposição é bem multifatorial mesmo, vc falou certo, ficar em déficit calórico não tem como nao causar uma leseirinha mesmo. O corpo prefere muito mais funcionar usando carbo como energia do que buscando na gordura corporal.Will R escreveu: ↑29 Nov 2023 10:08Depois de um tempo consegui regular o sono (meu mlk tá dormindo a noite toda, ufa), melhorei a alimentação e a rotina de exercícios está ok. Testo foi de 300 pra 490, porém o SHBG dobrou (de 30 pra 60), com isso a testo livre baixou de 7 pra 6. A indisposição continua praticamente a mesma, às vezes penso que pode ter relação com a perda de peso rápida, porém já estabilizei nos 77kg - 80kg a um tempo e a indisposição não passa.
Antes de mergulhar nos hormonios, ve se vc precisa msm, talvez seria uma boa repetir este exame após 1 mes pra ver como fica. ( dpnd da sua idade tb)
Tem sim modos de baixar o SHBG , nao da pra descrever aqui os protocolos pq depende de algumas variáveis, mas fala isso pra sua médica , sela é capacitada em TRT ela deve estar habituada com isso, é bem freqte mais ainda em jovens ter testo boa e shbg capenga e redfuzindo o shbg , liberando a testo livre mtas x o cara melhora ( nao pra anabolismo logico mas pra androgenicidade sim)
[/quote]
Com ctz, e nao só a testo né... tem que ver testo, testo livre , estradiol, prolactina, s-dhea se for velho, cortisol , tireoideanos ( muito negligenciados , muitas x normal no exame é deficitário na saude) . Nao é só sintomas, nao é só exame, tem que saber relacionar oquadro clínico com o perfil laboratorial .Will R escreveu: ↑29 Nov 2023 10:08Amanhã tenho consulta com uma endocrina diferente, torcendo pra que essa seja melhor que a outra que fui (apesar de o ozempic ter me ajudado no fim das contas, usei por 8 semanas e consegui manter uma disciplina alimentar após parar). O que vejo que pega na maioria é que não se importam com os níveis hormonais, como eu vou em uma porra de um endocrinologista reclamando indisposição e esse médico só me passa exame de testo pq eu pedi? Óbvio que não sou especialista, mas isso não é o mínimo do mínimo que o cara precisa analisar?
15-40 anos: vc treina p ganhar atenção e aceitação dos outros
Depois: vc treina p manter os músculos e sanidade que ainda não o deixaram
Depois: vc treina p manter os músculos e sanidade que ainda não o deixaram
Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Eu comecei a fazer reposição semana passada.
Meu hemograma está tudo com índices bons, porém a Testo Livre tava 9,87 ng/dL e a Biodisponível em 231,38 ng/dL.
Seguindo agora uma dieta de queima de gordura por 2 meses e aí ver como esse processo vai ficar em 60 dias.
Mas digo que melhorou legal a força na musculação. E diminui de 5 para 3 dias os treinos de Thai.
Meu hemograma está tudo com índices bons, porém a Testo Livre tava 9,87 ng/dL e a Biodisponível em 231,38 ng/dL.
Seguindo agora uma dieta de queima de gordura por 2 meses e aí ver como esse processo vai ficar em 60 dias.
Mas digo que melhorou legal a força na musculação. E diminui de 5 para 3 dias os treinos de Thai.
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Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
pra quem faz trt, tem que fazer exame de sangue de quanto em quanto tempo?
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Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Olha, teu médico vai saber falar, varia. Mas uma vez estabilizado o protocolo (ajuste de hormônios e medicação de apoio) acho q a cada 4 meses parece razoável, para o check-up de rotina.shadowmoon escreveu: ↑30 Nov 2023 12:33pra quem faz trt, tem que fazer exame de sangue de quanto em quanto tempo?
Acho q o q tem q ficar mais em cima é o hemograma, por causa do hematócrito. Ai a cada 2 meses seria bom pra quem costuma ter ele elevado... e é um exame barato.
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Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
ah sim, pensei que era toda semana fazia pra ver as alterações
Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Seu amigo é viadinho né? só pode... negócio é meter deca com trembo e stano só para começar... de preferencia de laboratórios underground e sem fazer exames que isso é coisa de viado.Will R escreveu: ↑29 Nov 2023 10:08Depois de um tempo consegui regular o sono (meu mlk tá dormindo a noite toda, ufa), melhorei a alimentação e a rotina de exercícios está ok. Testo foi de 300 pra 490, porém o SHBG dobrou (de 30 pra 60), com isso a testo livre baixou de 7 pra 6. A indisposição continua praticamente a mesma, às vezes penso que pode ter relação com a perda de peso rápida, porém já estabilizei nos 77kg - 80kg a um tempo e a indisposição não passa.
Amanhã tenho consulta com uma endocrina diferente, torcendo pra que essa seja melhor que a outra que fui (apesar de o ozempic ter me ajudado no fim das contas, usei por 8 semanas e consegui manter uma disciplina alimentar após parar). O que vejo que pega na maioria é que não se importam com os níveis hormonais, como eu vou em uma porra de um endocrinologista reclamando indisposição e esse médico só me passa exame de testo pq eu pedi? Óbvio que não sou especialista, mas isso não é o mínimo do mínimo que o cara precisa analisar?
Um amigo sugeriu testar 0.5/semana de dura mesmo com esses níveis, mas não sei até onde isso pode melhor nos níveis de SHBG e testo livre.
Para mais informações é só comprar a consultoria de algum tik toker bodybulding que esses caras manjam muito mais do que qlqr médico. Alias o único médico confiável é o Muzy que tbm é tik toker
Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
KkkkkkkkGarfield escreveu: ↑30 Nov 2023 23:06Seu amigo é viadinho né? só pode... negócio é meter deca com trembo e stano só para começar... de preferencia de laboratórios underground e sem fazer exames que isso é coisa de viado.
Para mais informações é só comprar a consultoria de algum tik toker bodybulding que esses caras manjam muito mais do que qlqr médico. Alias o único médico confiável é o Muzy que tbm é tik toker
Tirando seu sarcasmo de lado, está ridículo essa dose que o amigo dele passou, não vai mudar nada.kkkk
Uma ml de dura de farmácia por semana já deixa em níveis legais.
Online
Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Vejam oq o Cariani fala nesse short: https://youtube.com/shorts/geKeNOZrQXU? ... SJagu9hjze
Então, já q é assim, como ele e a equipe dele conseguem os danones de qualidade?
Então, já q é assim, como ele e a equipe dele conseguem os danones de qualidade?
Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Eu faço 2 vezes por ano…..shadowmoon escreveu: ↑30 Nov 2023 12:33pra quem faz trt, tem que fazer exame de sangue de quanto em quanto tempo?
[img]http://i.imgur.com/828it48.png[/img]
Você é do MMAvaletudo?!?!?!
Você é do MMAvaletudo?!?!?!
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Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Ao meu ver, a melhor coisa da TRT é: independente de lifestyle, qualidade do sono, stress, doença, sedentarismo... Ela vai deixar sua testo chumbada naqueles níveis previstos na dosagem.
Isso ajuda demaissss.... Porém se vc largar mão da qualidade do seu estilo de vida, vc vai se ferrar.
Isso ajuda demaissss.... Porém se vc largar mão da qualidade do seu estilo de vida, vc vai se ferrar.
Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Mensagem meio antiga, mas se você ainda estiver por aí...na pandemia eu tive que parar de treinar - tava no gás -, só comendo porcaria e enchendo a cara. Ganhei peso. Fui na endocrino e estava com uma testo ridícula, de eunuco. Tipo a tua. Ela me passou o clomifeno. Não cheguei nem a fazer dieta, só cortei álcool por umas 10 semanas. Sem treinar - pandemia. Perdi 10 kgs e a minha testo explodiu. Foi pra coisa de 700, ou quase isso. Parecia um adolescente de volta. Sensação muito boa.
Aí cortei de volta, baixou, mas ainda num patamar ok. Voltei a tomar por um tempo prolongado e estava me mantendo estável. Mas estava prejudicando demais a minha vista - ele resseca os olhos. Aí eu cortei e minha testo afundou de volta.
Comecei a reposição agora. Mas a minha endocrino é mais conservadora. Passou uma ATESTO 250MG/ML a cada 3 meses - parece pouco, mas é o protocolo padrão do undecilato de testosterona...para reposição pelo menos. Já senti uma melhora com algumas semanas.
Comprei uma esteira top e a ideia é me recondicionar para voltar ao jiu jitsu - puxar ferro não tenho mais disposição.
Essa foi a minha experiência com clomifeno.
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Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Kozak escreveu: ↑04 Dez 2023 17:22Mensagem meio antiga, mas se você ainda estiver por aí...na pandemia eu tive que parar de treinar - tava no gás -, só comendo porcaria e enchendo a cara. Ganhei peso. Fui na endocrino e estava com uma testo ridícula, de eunuco. Tipo a tua. Ela me passou o clomifeno. Não cheguei nem a fazer dieta, só cortei álcool por umas 10 semanas. Sem treinar - pandemia. Perdi 10 kgs e a minha testo explodiu. Foi pra coisa de 700, ou quase isso. Parecia um adolescente de volta. Sensação muito boa.
Aí cortei de volta, baixou, mas ainda num patamar ok. Voltei a tomar por um tempo prolongado e estava me mantendo estável. Mas estava prejudicando demais a minha vista - ele resseca os olhos. Aí eu cortei e minha testo afundou de volta.
Comecei a reposição agora. Mas a minha endocrino é mais conservadora. Passou uma ATESTO 250MG/ML a cada 3 meses - parece pouco, mas é o protocolo padrão do undecilato de testosterona...para reposição pelo menos. Já senti uma melhora com algumas semanas.
Comprei uma esteira top e a ideia é me recondicionar para voltar ao jiu jitsu - puxar ferro não tenho mais disposição.
Essa foi a minha experiência com clomifeno.
tomou quanto de tamoxifeno? 1 comprimido por dia?
Re: TRT - Terapia de reposição de testosterona (tópico oficial)
Achei esse vídeo bem limpo pra quem não entende muito sobre (apesar de pensar que a “receita de bolo” é mais demonstrativo, imagino que não é tão simples assim).
Essa moda de merda que demoniza tudo que é sobre reposição e põe num pedestal o “naturalismo” enche o saco as vezes.
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