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Assuntos gerais que não se enquadrem nos fóruns oficiais serão discutidos aqui.
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Jotinha
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por Jotinha » 02 Mai 2019 15:04
Filipe escreveu: ↑02 Mai 2019 13:13
Haha eu falei brincando. Sério q ninguém sacou?
Mas sim, conheço uma nutricionista pica aqui no rio e tb uma endócrina excelente.
Se alguém quiser, mando mp.
Agradeço se puder passar a indicação por MP!
Abss
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Masteron
- Mensagens: 7496
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por Masteron » 02 Mai 2019 18:06
Jon Jones GOAT escreveu: ↑02 Mai 2019 13:23
Masteron, pelo que vi você segue o jejum intermitente, então?
SIM, HA 9 ANOS JÁ
Aconselha essa forma de alimentação para perda de peso?
SE A PESSOA SE ADAPTA AO PLANO SEM SE ESTRESSAR, PODE SER SUPER ÚTIL
O certo seria conciliar a ideia da flexible diet que você mostrou com os princípios do jejum intermitente?
O CERTO É COMER O MAIS LIMPO QUE CONSEGUIR, A DIETA FLEXÍCEL NAO É UMA CARTA BRANCA PRA SE ENTUPIR FREQUENTEMENTE DE PORCARIAS , MAS SIM ENTENDER QUE VOCE PODE ENCAIXAR AS COISAS QUE VOCE GOSTA NA DIETA SEM FERRAR O PLANO . EU COMO PÃO TODO DIA .
Você conhece algum profissional com bom conhecimento nessas duas áreas em quem eu possa consultar (tirando você mesmo)?
EU NAO TRABALHO MAIS COM ISSO
VOU TE MANDAR POR MP UM NUTRI DE SP QUE CONFIO
15-40 anos: vc treina p ganhar atenção e aceitação dos outros
Depois: vc treina p manter os músculos e sanidade que ainda não o deixaram
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RedSkin
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por RedSkin » 03 Mai 2019 10:55
Blz Filipe,
Acompanho o fórum mas nunca posto. Estou tentando perder peso (sou do RJ) podeira enviar esse contato da nutricionista e da endócrina por MP.
Obrigado.
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RedSkin
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por RedSkin » 03 Mai 2019 11:34
Filipe escreveu: ↑03 Mai 2019 11:12
Já mandei. Ou foi outro q me mandou mp?
Blz Filipe,
Entrei no perfil e não chegou. Meu registro é recente, será por isso?
Pode enviar de novo.
Valeu.
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RedSkin
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por RedSkin » 03 Mai 2019 12:25
Valeu Filipe,
Obrigado.
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martedragon
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por martedragon » 03 Mai 2019 13:12
Meu problema é diferente da maioria de vocês.
Eu perco peso que é uma beleza, o duro é recuperar.
E olha que sou o rei de comer tranqueiras.
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