FISICULTURISMO

[Monsoon]

https://youtube.com/shorts/mnOY_oIsnoY

[Jaisonn]

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[Jaisonn]

[FernandoFS]

Rapaz, será que vai dar tempo do Brandão ficar pronto pro Arnold Ohio? Ele parece estar um pouco menos condicionado em relação a todo mundo que vai competir contra ele, faltando 3 semanas pro evento, ele ainda tá com 126 Kgs (postou ele se pesando pós refeição com carbo há mais ou menos horas).

Há 1 dia atrás ele tava desse jeito. Sei não hein?!

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[Djair Ferreira]

Rapaz, será que vai dar tempo do Brandão ficar pronto pro Arnold Ohio? Ele parece estar um pouco menos condicionado em relação a todo mundo que vai competir contra ele, faltando 3 semanas pro evento, ele ainda tá com 126 Kgs (postou ele se pesando pós refeição com carbo há mais ou menos horas).

Há 1 dia atrás ele tava desse jeito. Sei não hein?!

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Parece menos condicionado mesmo
Sempre faltou nele densidade tb
Mas do dauda sempre peca no condicionamento e pela linha sempre tá bem
Acho que o Brandão fará bonito

[marofa]

Rapaz, será que vai dar tempo do Brandão ficar pronto pro Arnold Ohio? Ele parece estar um pouco menos condicionado em relação a todo mundo que vai competir contra ele, faltando 3 semanas pro evento, ele ainda tá com 126 Kgs (postou ele se pesando pós refeição com carbo há mais ou menos horas).

Há 1 dia atrás ele tava desse jeito. Sei não hein?!

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Coach novo, estratégia nova.. deve estar no planejamento, ainda vai competir depois no br, onde precisa garantir a vaga

[Jaisonn]

Esse Pinduca é bom?

De vez em quando aparece uns vídeos dele dando dicas de exercício no insta, e eu acho uma bobagem pura kkkkkkk

[Monsoon]

Esse Pinduca é bom?

De vez em quando aparece uns vídeos dele dando dicas de exercício no insta, e eu acho uma bobagem pura kkkkkkk

Entendido mesmo é Jaisonn, o viadinho do bjjforum, né? K k k

[Jaisonn]

Entendido mesmo é Jaisonn, o viadinho do bjjforum, né? K k k

Sim.

[Monsoon]

Sim.

[Currador do Futuro]

Brandinho tá evoluindo, tá motivado, sem aqueles papos de medo de morrer kkkkk
Acho o shape dele muito estético para um open mano, é muito simétrico... Vamos ver se ganhou volume msm depois de secar

[FernandoFS]

Brandinho tá evoluindo, tá motivado, sem aqueles papos de medo de morrer kkkkk
Acho o shape dele muito estético para um open mano, é muito simétrico... Vamos ver se ganhou volume msm depois de secar

O Neil disse que o Brandão precisa perder mais 2,7Kgs até o campeonato. Mas aí então se essa for a conta, ele vai subir com 123 e uns quebrados então? Tô receoso com isso aí, por mais que ele tenha ganho volume do último Olympia pra cá, ele subiu com 116 no Olympia e vai subir com 123 nesse? É muito peso, acho que pode subir não tão bem condicionado se o plano for esse mesmo, acho muito dificil ele ter ganho tudo isso de massa em um ano e meio.

[Carrapeta]

Agora até o iPhone Dino tem consultoria

Quem se joga aí?

[NoNickName85]

Luta dos Marombas Lango lango.

Shevi tomou nocaute brutal

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[didigo]

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brandinho continua pequeno, esse ai pode desistir da open que nao e para ele, envelheceu anos ai nessa preparação e mesmo assim não cresceu.