Quem ai já travou a coluna?

[Big Jaw]

Eu ferrei a minha treinando Wrestling (ajudando uns caras q treinavam para MMA) na China.
Uma semana sem conseguir andar direito, ia nos hospitais e os médicos não me atendiam (não conseguiam entender pq eu tava todo torcido e com dor)
Arrangei uns anti-inflamatórios e toquei a vida

Nunca mais consegui treinar depois disso, a coluna ameaça a travar qq movimento que eu faça.

[matheusbarbosa]

Eu ferrei a minha treinando Wrestling (ajudando uns caras q treinavam para MMA) na China.
Uma semana sem conseguir andar direito, ia nos hospitais e os médicos não me atendiam (não conseguiam entender pq eu tava todo torcido e com dor)
Arrangei uns anti-inflamatórios e toquei a vida

Nunca mais consegui treinar depois disso, a coluna ameaça a travar qq movimento que eu faça.

Essa parada aí é foda, coluna acaba sendo um problema eterno, a não ser que faça uma cirurgia.

[Cunecao]

Funciona mesmo? :O

Eu tenho uma hérnia na lombar, tem dias que dói demais, demais...

Inclusive na hora de alguns treinos eu sentia muito, hoje só faço musculação.

Cara, curou o problema da minha esposa. Hoje ela faz pilates e treino de força, mas o que tirou ela do buraco foi o mackienze. Ela foi travada pro fisioterapeuta, pensando em cirurgia e depois de uma sessão voltou andando e sentou no bar comigo. Em compensação eu tenho um brother do trabalho que tem hérnia e no caso dele não resolveu... Parece que a hérnia dele sai pra lateral da coluna e o método de descompressão não ajudou.

[AEGIS]

Falando no assunto, não estou travado mas a lombar tá atacada demais .. tá foda. Ontem cheguei a pedir licença para os colegas de trabalho de tanto que ficava me ajeitando na cadeira, tive que levantar várias vezes também.

Vou olhar o método Mackenzie.

[matheusbarbosa]

Cara, curou o problema da minha esposa. Hoje ela faz pilates e treino de força, mas o que tirou ela do buraco foi o mackienze. Ela foi travada pro fisioterapeuta, pensando em cirurgia e depois de uma sessão voltou andando e sentou no bar comigo. Em compensação eu tenho um brother do trabalho que tem hérnia e no caso dele não resolveu... Parece que a hérnia dele sai pra lateral da coluna e o método de descompressão não ajudou.

Confesso que penso em cirurgia também. Coluna é tenso demais.

Vou passar por mais uma consulta na próxima semana. Vamos ver oq da.

[Cunecao]

Confesso que penso em cirurgia também. Coluna é tenso demais.

Vou passar por mais uma consulta na próxima semana. Vamos ver oq da.

Boa sorte, man.