Masteron já recomendou as melhores em gotas, mas alguém mais sabe quais as mais confiáveis em cápsulas? Sempre ouço falar bem da Puritan, mas conhecem outras?
Coronavirus - Topico Oficial
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NoNickName85 escreveu: ↑02 Abr 2020 01:19Mas tem que tomar sol também, mano. Ajuda a fixar/absorver a vitamina.
Preferencialmente tomar sol sem camisa no horário de 08 as 10 da manhã.
nao sei como é com a vitamina suplementada, mas com a natural do corpo o que o sol faz é criar a vitamina D propriamente dita.
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
Vish, mano. Você é a autoridade na área de saúde. Deve ser isso mesmo.
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
não precisa ser autoridade pra saber disso , qualquer um sabe ( ou deveria saber ) . Ou vc toma em capsulas/ gotas ou toma o SOL . Uma coisa ou outra , desnecessário fazer ambas , sob o risco de acabar tomando a vit d em excesso . A vitamina em suplemento substitui o SOL ( que quase ninguém toma pois não tem tempo ) . As cápsulas funcionam perfeitamente , afirmo por experiência própria , de repente as gotas até podem absorver melhor ( talvez sim ) como ele falou porém são muito mais caras e mais difíceis de dosar e tomar .NoNickName85 escreveu: ↑02 Abr 2020 01:56Vish, mano. Você é a autoridade na área de saúde. Deve ser isso mesmo.
Primeira vez que testei minha vitamin D e estava baixa ( 14 ng / ml ) comecei a suplementar com 10.000 iu diários ( em cápsula ) e 3 meses depois meus níveis estavam em mais de 70 ng / ml . ( recomendado acima de 30 ) . Para quem está preocupado com a absorção o que ajuda é ingerir a capsula com alguma fonte de gordura e com vitamina K2. Porém nunca me preocupei com a K2 , sempre apenas ingiro a capsula da vit D junto com alguma refeição que contenha GORDURA . Mais nada .
Vitamina D é o suplemento mais importante que EXISTE pelo que já pesquisei e vi especialistas falando , se puder tomar apenas um suplemento , tome este. Níveis baixos de vit D é a pior merda que pode ter pra sua saúde no geral . ( talvez tão merda quanto ter um intestino zoado ) .
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
Ja toquei o fodase desde semana passada to vivendo minha vida normal.. indo no mercado .. bancos correio ... mandei alcool em gel pros infernos e vamo ver qq dá... fuck all
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
Se eu morrer.... apenas saibam vou uma honra servir com os senhores
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
e to aproveitando essa quarentena pra encher a cara todo dia quase....... talvez morra de cirrose antes do corona chegar............ uuuuuuuuuu
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
Fala isso não irmão,nós os Alphas já somos minoria no mundo temos que ter precauções.
Até o mestre sabe disso :
Vamos lutar todo dia,para não pegar esse vírus.
Tem muita perva ainda que temos que pegar,vamos continuar sobrevivendo

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Re: Coronavirus - Topico Oficial
O governo tem que agir e conseguir a parceria com as empresas. O foda é que não temos líderes interessados em combater o víruscodematrixbr escreveu: ↑02 Abr 2020 01:05Porra qual a dificuldade de fabricar Epi na área médica ? Manda essa china se fuder e vamos produzir porra!

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Votei gostoso 17. Votei e não me arrependo
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
Alguém sabe dizer sobre sequelas dos casos mais graves?
Tipo se há lesão no pulmão, como vemos na tuberculose?
Se rola uma vida normal após um quadro mais grave, pra esportes etc.
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"Somente um povo armado é forte e livre" (MUSSOLINI, 1937)
"Povo armado jamais será escravizado" (BOLSONARO, 2020)
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
Quanto mais o tempo passa, mais comum será essa atitude . A população não vai se "esconder" para sempre (ou até Setembro)do vírus.
Até os favoráveis ao isolamento mais radicais uma hora vão cansar , esteja a contaminação no pico ou não.
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
As pessoas estão ficando loucas. Um maluco tentou jogar um trem contra o navio hospital da marinha Americana que está em Los Angeles para ajudar durante a pandemia.
Engineer deliberately ran train off tracks in attempt to smash the USNS Mercy
https://abc7.com/usns-mercy-coronavirus ... 8ByK63hGh4
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Votei gostoso 17. Votei e não me arrependo
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
Não foi pra ajudar. Ele achou o navio " suspeito" e que tinha " segundas intenções". Ou seja, claro que se trata de um lunático.Tico_Bahiano escreveu: ↑02 Abr 2020 06:48As pessoas estão ficando loucas. Um maluco tentou jogar um trem contra o navio hospital da marinha Americana que está em Los Angeles para ajudar durante a pandemia.
Engineer deliberately ran train off tracks in attempt to smash the USNS Mercy
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Re: Coronavirus - Topico Oficial
A frase ficou estranha, mas o navio que está lá para ajudar, o condutor do trem só é um doido mesmo.lethalshot escreveu: ↑02 Abr 2020 06:57Não foi pra ajudar. Ele achou o navio " suspeito" e que tinha " segundas intenções". Ou seja, claro que se trata de um lunático.
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