Trocaram a imagem, mais cedo eu vi e não estava sombreada kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Verdade, a boa genética tem relação com a quantidade de massa muscular, mas também é importantíssimo a forma como o corpo lida com os recursos ergogênicos.
Tem muito ignorante na área do MMA aqui do fórum que não entende uma coisa básica como essa. Até admitem que todos os lutadores tomam bomba, mas daí vem dizer que aqueles que foram pegos no antidoping abusaram e tomaram mais do que os outros...mal sabem nas numerosas reações possíveis de cada substância no corpo de cada indivíduo.NoNickName85 escreveu: ↑04 Fev 2021 17:27Verdade, a boa genética tem relação com a quantidade de massa muscular, mas também é importantíssimo a forma como o corpo lida com os recursos ergogênicos.
Genética boa pressupõe uma quantidade boa de receptores androgênicos, dessa forma o cara precisa usar pouca coisa para ter excelente resultados. O contrário também é verdade, quando o cara tem poucos receptores, a tendência é se tornar um abuser e comprometer toda a saúde, pois ele usa grandes quantidades e não vê resultado.
Mestrão, vc que entende muito do assunto. Bota nome nos bois kkkkkkkkkk. Eu estou conhecendo o mundo maromba agora queria saber quem é de verdade e quem é de mentira.Masteron escreveu: ↑05 Fev 2021 12:32Não é só genética de quantidade de receptores e de fibras brancas ... é genética de suportar agressão em órgãos alvo da ação dos PED´s . Por isso que tem nego que toma bomba em doses moderadas a altas a vida toda e o rim , fígado , coração, tão lá bonitinhos . E tem nego que com alguns anos de abuso já pifa o rim, figado , infarta, etc.
Por isso que usar às cegas é roleta russa. ( principalmente bomba de mercado negro que nego nem sabe o que ou quanto tá aplicando ) . Existem vários ex fisiculturistas ( aqui no Br mesmo , uns famosinhos , com vários títulos) com sequelas importantes do abuso sem controle. Mas isso ninguém posta , claro.
Ou faz igual aquele youtuber maromba oleoso, que diz que só fica doente quem faz exame , e segue usando . ( "é só tomar os manipuladinhos protetor e tá tudo certo" )
Resultado tá dando ?? kkkkkkkkkkkkk
Mano achei muito irresponsável um canal como do Cariani entrevistas um cara desses, confesso que curti a entrevista, gosto de nego mandando a real..mas porra..maluco deve ver um cara desses vivo e pensar "eu tomando silimarina e resveratrol to garantido"
Verdade mestre, são diversos fatores envolvidos na hipertrofia e na dita "boa genética".Masteron escreveu: ↑05 Fev 2021 12:32Não é só genética de quantidade de receptores e de fibras brancas ... é genética de suportar agressão em órgãos alvo da ação dos PED´s . Por isso que tem nego que toma bomba em doses moderadas a altas a vida toda e o rim , fígado , coração, tão lá bonitinhos . E tem nego que com alguns anos de abuso já pifa o rim, figado , infarta, etc.
Por isso que usar às cegas é roleta russa. ( principalmente bomba de mercado negro que nego nem sabe o que ou quanto tá aplicando ) . Existem vários ex fisiculturistas ( aqui no Br mesmo , uns famosinhos , com vários títulos) com sequelas importantes do abuso sem controle. Mas isso ninguém posta , claro.
Ou faz igual aquele youtuber maromba oleoso, que diz que só fica doente quem faz exame , e segue usando . ( "é só tomar os manipuladinhos protetor e tá tudo certo" )
Sem uma dieta tu não vai crescer nunca. Tu tem q cozinhar a própria comida, de preferência no fds já faz pra semana inteira. Era assim q eu fazia qdo tava solteiro. Agora a patroa faz minha comidaCoconut escreveu: ↑08 Fev 2021 15:47Galera, se souberem, ai vai uma duvida:
Posso tomar Whey três vezes ao dia pra ganhar peso?
(no cafe da manha, almoço e janta)
Adendos: Tenho 1,78m e 78kg. Quero chegar aos 85kg. Eu era magro sempre treinei algo (jorgite e/ou funcional de pobre) e tem um tempo que puxo ferro... Nao tenho facilidade pra ganhar peso e moro sozinho (Não manjo muito preparar comida). Quando exagero no carboidrato ele vai pra barriga e culotes. Treino a noite. 4x semana.
Não vai ser whey que vai fazer vc subir de peso será a balança calórica favorável. Tem que ver a sua quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras diárias (dentro dessa balança calórica) ai vc distribui no seu dia esse macros dentro de suas refeições.Coconut escreveu: ↑08 Fev 2021 15:47Galera, se souberem, ai vai uma duvida:
Posso tomar Whey três vezes ao dia pra ganhar peso?
(no cafe da manha, almoço e janta)
Adendos: Tenho 1,78m e 78kg. Quero chegar aos 85kg. Eu era magro sempre treinei algo (jorgite e/ou funcional de pobre) e tem um tempo que puxo ferro... Nao tenho facilidade pra ganhar peso e moro sozinho (Não manjo muito preparar comida). Quando exagero no carboidrato ele vai pra barriga e culotes. Treino a noite. 4x semana.
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