Essa foi uma das paradas mais bizzaras que vi... Só ouvia falar do Rey em vídeo de novelinha e polêmica... Quando eu vi ano passado, ele subiu junto com o caike.
FISICULTURISMO
Re: FISICULTURISMO
É como eu te falei Marofa, ele ganhou pro card como atleta da categoria mens physique, a que os caras sobem no palco com bermuda, os árbitros avaliam somente da cintura pra cima.
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Falo por mim, depois que comecei treinar serio perna, fazer agachamento, stiff, etc melhorou meu shape de forma geral, tb consegui evoluir mais rápido na carga dos membros superiores
Nao sei se foi psicológico ou houve uma melhora funcional no meu corpo (as dores nas costas sumiram depois que aprendi agachar)
Re: FISICULTURISMO
Mas o treino de perna influencia muito no resto do corpo de forma geral. Especialistas da area aqui do forum talvez possam explicar melhor...
Falo por mim, depois que comecei treinar serio perna, fazer agachamento, stiff, etc melhorou meu shape de forma geral, tb consegui evoluir mais rápido na carga dos membros superiores
Nao sei se foi psicológico ou houve uma melhora funcional no meu corpo (as dores nas costas sumiram depois que aprendi agachar)
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Re: FISICULTURISMO
Rey trainando muito mal, sem vontade e sem sangue no olho, como sempre.
Ele também passou por depressão e síndrome do pânico, mas sempre treinou muito mal.
Ele também passou por depressão e síndrome do pânico, mas sempre treinou muito mal.
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Mas 60kg de cada lado nem acho tao absurdo, nao faço com isso mas conheço natural que faz, eu faço normalmente (12-10 rep 3x) com 30 de cada lado e sou bem frango. Nunca imaginei que um atleta pudesse ficar daquele jeito levantando cargas tao leves
Re: FISICULTURISMO
60kg era o total dele, 20kg de cada lado e suponho 20kg da barra, que no caso ali nem era agachamento livre, talvez na maquina o peso da barra seja menor
Mas 60kg de cada lado nem acho tao absurdo, nao faço com isso mas conheço natural que faz, eu faço normalmente (12-10 rep 3x) com 30 de cada lado e sou bem frango. Nunca imaginei que um atleta pudesse ficar daquele jeito levantando cargas tao leves
Re: FISICULTURISMO
Comprei os pesos semana passada, 36kg no total e duas barras pequenas pra poder fazer rosca concentrada, crucifixo etc. Acho q aqui em Salvador a proibição das academias vai longe, então é melhor garantir alguma coisa pra fazer. Essa brincadeira morreu em 615 bozosAçoitaBjj escreveu: ↑06 Mar 2021 09:22Bicho, eu comprei anilhas, um par de dumbell e um kettlebell com um fornecedor da minha cidade.. Fui procurar no OLX pra ver se tinha alguém vendendo usado e acabei encontrando essa empresa que fabrica.
Sugiro fazer o mesmo, procure no OLX tem muita gente vendendo usado, fica mais em conta e "peso é peso" aqui em casa tenho barra de supino, anilhas de 2kg, 3kg, 5kg, 10kg, 15kg e 25kg. Algumas com mais de 20 anos que herdei do meu coroa kkkkkkkkkkk.
Sobre os pré treinos, tava olhando o Venon da Dragon Pharma, tu conhece? Acho q é importado e tá custando 280 bozos no site da Dragon Pharma Brasil
Re: FISICULTURISMO
Dizem que é forte, é muito hypado... se for só um tá compensando mais comprar dois psychotics por 50 dólares.. na ipumpshop, pelo menos esse ultimo eu sei que é forte e muito bom.Carrapeta escreveu: ↑16 Mar 2021 07:59Comprei os pesos semana passada, 36kg no total e duas barras pequenas pra poder fazer rosca concentrada, crucifixo etc. Acho q aqui em Salvador a proibição das academias vai longe, então é melhor garantir alguma coisa pra fazer. Essa brincadeira morreu em 615 bozos
Sobre os pré treinos, tava olhando o Venon da Dragon Pharma, tu conhece? Acho q é importado e tá custando 280 bozos no site da Dragon Pharma Brasil
Re: FISICULTURISMO
Eu olhei no site americano da Dragon e o preço do Venom também é 50 dólares. Qdo tu comprou o Psychotic morreu em qts reais no final das contas?
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Re: FISICULTURISMO
Na época que eu estava na pegada, cheguei a fazer com 40 cada lado. Natural e bem frango, pois minha genética é zuada.marofa escreveu: ↑15 Mar 2021 23:5660kg era o total dele, 20kg de cada lado e suponho 20kg da barra, que no caso ali nem era agachamento livre, talvez na maquina o peso da barra seja menor
Mas 60kg de cada lado nem acho tao absurdo, nao faço com isso mas conheço natural que faz, eu faço normalmente (12-10 rep 3x) com 30 de cada lado e sou bem frango. Nunca imaginei que um atleta pudesse ficar daquele jeito levantando cargas tao leves
Agora na pandemia é só sedentarismo, talvez nem volto mais para academia.
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Re: FISICULTURISMO
porra, cara novo, atleta, anabolizado e comendo igual um boi é obrigação no mínimo 40tinha de cada lado. fodase se compete de bermudinha.
"Eu arreguei (...)"
(JUNINHO, Puta do, 2022)
RF: pg. 3, Tóp. "MBL se envolve em fraude (...)"
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Re: FISICULTURISMO
Na época comprei uma promo dessas, 2 por 50 dólares e paguei uns 6-10 dólares pelo frete.. Não lembro bem, mas acho que foi isso.
Edit.
olhei lá no site, o ultimo pedido foi num total 69 dólares produto + frete.
Re: FISICULTURISMO
Qual desses tu pegou https://insanelabz.com/collections/pre-workout-energy ???
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Re: FISICULTURISMO
Não respeito nenhum atleta profissional que não faça agachamento com no mínimo 80 kg de cada lado
Eu não sou profissional e nunca competi e pego mais que 80 de cada lado até quando fico mto tempo sem fazer agachamento
Eu não sou profissional e nunca competi e pego mais que 80 de cada lado até quando fico mto tempo sem fazer agachamento
Se em 2018 tu votou no pt mesmo depois da maior recessão, maior escândalo de corrupção e 14 milhões de desempregados
Sim, vc é um genocida
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