FISICULTURISMO

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Cara, se um cara precisa de gh e insulina para competir nas mens e classic quer dizer que o esporte não é o dele
Falo por mim, nunca tomei mais de 500 mg de testo por semana é uso do fármaco que compro na farmácia
Usei trembo mas já tem tempo que não uso
Vou competir no ano que vem, sem nem chegar perto de gh

Cadê o shape, mestre?

[luizmma]

Foi o ian que é coach dele que falou que ele nunca usou
Levrone tb disse que nunca usou insulina

Ahh não tem como duvidar do cara que é 2x Mr Olympia e tem um shape daqueles, não seja fanboy.
Não acredito nem no Levrone nem em nenhum bodybuilder.

[luizmma]

Cara, se um cara precisa de gh e insulina para competir nas mens e classic quer dizer que o esporte não é o dele
Falo por mim, nunca tomei mais de 500 mg de testo por semana é uso do fármaco que compro na farmácia
Usei trembo mas já tem tempo que não uso
Vou competir no ano que vem, sem nem chegar perto de gh

Já viu o tamanho dos caras da mens? Tão enorme, Nile, problema que tem cara que não sabe nem treinar, ai falam pra ele que gelo vai elevar o nível ele vai e toma.
E muitos desses caras usam produto underlab que é uma bosta, testo de farmácia é muito melhor.
Trembo é droga de atleta, gente comum usando isso da merda, pode ter shape mas da merda.
Mas amador usar GH é complicado, aí sim eu falo que o cara ta no esporte errado kkkkkkkkk

[Djair Ferreira]

Ahh não tem como duvidar do cara que é 2x Mr Olympia e tem um shape daqueles, não seja fanboy.
Não acredito nem no Levrone nem em nenhum bodybuilder.

Eu não duvido
Duvido de um open hoje

[Debulho]

Trembo é droga de atleta que todo amador usa na academia.

[luizmma]

Trembo é droga de atleta que todo amador usa na academia.

Amador eu quis dizer atleta amador, quem usa trembo sem nem pensar em competir é doido, se ele tiver com acompanhamento médico até vai e mesmo assim duvido muito um médico aprovar isso, foda é cara que se entope de trembo e não tem shape pq não come direito muito menos sabe treinar...

[Debulho]

Amador eu quis dizer atleta amador, quem usa trembo sem nem pensar em competir é doido, se ele tiver com acompanhamento médico até vai e mesmo assim duvido muito um médico aprovar isso, foda é cara que se entope de trembo e não tem shape pq não come direito muito menos sabe treinar...

Sim o correto é no mínimo ter um acompanhamento. Mas não é o que acontece na maioria dos casos. Até porque 10ml de trembo custa 200 pila e fazer um check up custa uns R$1000,00 só de exames de sangue, fora de imagem e manipulados.
Treino em uma academia simples de bairro e a realidade é muita gente usando trembo e quase ninguém se cuidando.
Mas ainda acho mais perigoso a galera que se entope de queimador e diurético.

[Saci na giratória]

Sim o correto é no mínimo ter um acompanhamento. Mas não é o que acontece na maioria dos casos. Até porque 10ml de trembo custa 200 pila e fazer um check up custa uns R$1000,00 só de exames de sangue, fora de imagem e manipulados.
Treino em uma academia simples de bairro e a realidade é muita gente usando trembo e quase ninguém se cuidando.
Mas ainda acho mais perigoso a galera que se entope de queimador e diurético.

Eu sou frangão, sempre gostei de malhar pesado (pra minha realidade) mas meu esporte preferido sempre foi corrida de rua...

Nem pré-treino eu tenho coragem de usar, nego fica dependente de tudo que é recurso e tá nem aí...

[luizmma]

Sim o correto é no mínimo ter um acompanhamento. Mas não é o que acontece na maioria dos casos. Até porque 10ml de trembo custa 200 pila e fazer um check up custa uns R$1000,00 só de exames de sangue, fora de imagem e manipulados.
Treino em uma academia simples de bairro e a realidade é muita gente usando trembo e quase ninguém se cuidando.
Mas ainda acho mais perigoso a galera que se entope de queimador e diurético.

Tu ta correto, único problema é que essas trembo que o pessoal toma é uma porcaria, pessoal que toma trembo original sem acompanhamento vai pro saco rápido viu

[palmeirense]

Cara, a melhor eu não sei. Sei que a gente precisa de um período maior de repouso dos músculos. Consigo treinar pela manha em jejum só não consigo se tiver dormido pouco.
Montei meu treino baseado nas dicas do Pacho, principalmente.

segunda: uma puxada aberta e outra fechada, uma remada aberta e outra fechada, meio terra, um de lombar, puxada atrás para o trapézio, manguito rotador e um de panturrilhas.
terça: Voador, supino inclinado com halteres e crucifixo, supino, paralelo, desenvolvimento, elevação, um de frontal, flexão, e um de panturrilhas.
quarta descanso
quinta: agachamento, leg press, mesa flexora, stiff, adução e abdução, levantamento pélvico na maquina, terra completo.
sexta: scott, rosca, spider, pulley, testa, francês e mais um outro qualquer, dois de antebraço, panturrilha.
sabado ou domingo se eu tiver bem das pernas faço caminhada de 4km por 50 min, depende de como eu estive me sentindo

Pra mim está legal. Mesmo nao me alimentando tao bem assim nem suplementando ate que ta dando resultados.

Nunca entendi essa galera que faz meio terra.... pq não fazer o levantamento terra completo???

[Masteron]

Cadê o shape, mestre?

[palmeirense]

E os caras comparando ramon com CBum… pqp…

E os dois são da mesma idade…

Não entendo e nem gosto do esporte, mas o Ramon, pelo menos aos olhos leigos, tem um shape bem mais bonito.....

Não tem mto isso de tamanho, negócio é cintura fina e costas largas e nisso o Ramon da de 10 a 0 nesse cara ai.

[Saci na giratória]

Nunca entendi essa galera que faz meio terra.... pq não fazer o levantamento terra completo???

Meio terra em treino de costa é um clássico. Poupa quadríceps e aumento tempo sob tensão.

E fazer terra em treino de perna no talo...


Eu gosto de fazer bi-set com remada curvada e meio terra.

[Arizona]

Não entendo e nem gosto do esporte, mas o Ramon, pelo menos aos olhos leigos, tem um shape bem mais bonito.....

Não tem mto isso de tamanho, negócio é cintura fina e costas largas e nisso o Ramon da de 10 a 0 nesse cara ai.

dá çim

[Djair Ferreira]

Não entendo e nem gosto do esporte, mas o Ramon, pelo menos aos olhos leigos, tem um shape bem mais bonito.....

Não tem mto isso de tamanho, negócio é cintura fina e costas largas e nisso o Ramon da de 10 a 0 nesse cara ai.

Até aqui tu vem falar besteira ?