FISICULTURISMO
Re: FISICULTURISMO
Esse canal tá com uma série de vídeos bacanas sobre o heavy duty, método de treino do Dorian, Mentzer. Esse vídeo, inclusive, é interessante pra caramba. Um marco na musculação.
- Dillan Grau
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Re: FISICULTURISMO
Eu li sobre essa experiência, foi meio migué, o cara já treinava e voltava de lesão, um acidente. O maior ganho dele foi na verdade graças a sua memória muscular.
Re: FISICULTURISMO
Como migué, pô? Viator já era Mr. América na época do experimento. Toda maneira, são quase 30kg de músculos em 1 mês. Pode colocar tudo aí: memória muscular, anabol, "saber treinar" etc. O resultado ainda é interessante.
Re: FISICULTURISMO
Velho, ele voltou praticamente no statos que estava antes do acidente.
- Dillan Grau
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- Djair Ferreira
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Re: FISICULTURISMO
Depois desses dois últimos anos
Nada me tira da cabeça que o flex lewis teria sido campeão fácil do mr olympia
Cara que tem um potencial genético mto foda é o dereck
Tem uma estrutura bonita demais
Não vai demorar mto a subir
Nada me tira da cabeça que o flex lewis teria sido campeão fácil do mr olympia
Cara que tem um potencial genético mto foda é o dereck
Tem uma estrutura bonita demais
Não vai demorar mto a subir
Se em 2018 tu votou no pt mesmo depois da maior recessão, maior escândalo de corrupção e 14 milhões de desempregados
Sim, vc é um genocida
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- Dillan Grau
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Re: FISICULTURISMO
tb era a minha aposta, MAS não sei com essa política do Olympia em premiar um cara liso e cheio de aplicações vai fazer o Flex voltar a competir.Djair Ferreira escreveu: ↑21 Out 2021 19:23Depois desses dois últimos anos
Nada me tira da cabeça que o flex lewis teria sido campeão fácil do mr olympia
Cara que tem um potencial genético mto foda é o dereck
Tem uma estrutura bonita demais
Não vai demorar mto a subir
o Flex sem se preocupar em bater o peso pode ser um diferencial enorme.
- Dillan Grau
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Re: FISICULTURISMO
Não dei muita bola para a open no último olympia, mas reparando nesse vídeo do Kevin até me assustei com o baixo nível. Pessoal comentou mto sobre as aplicações do Hadi nos ombros, mas o Ramy além dos ombros tem a dorsal estranha e o quadríceps muito zuado.
Re: FISICULTURISMO
vcs veem o treino do nick e pensa que ele e monstro ate ver ele treinando com o cbum e sofrendo para pegar as cargas que o campeão pega.kkkk
- Djair Ferreira
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Re: FISICULTURISMO
Ele treina com mais controle
Tem execução boa demais
Se em 2018 tu votou no pt mesmo depois da maior recessão, maior escândalo de corrupção e 14 milhões de desempregados
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Re: FISICULTURISMO
cbum ne?
- Dillan Grau
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Re: FISICULTURISMO
vendo esse video do Nick e do Bumstead treinando, imagina o estrago q o último poderia fazer na open, botar toda aquela cambada sem condicionamento e cheio de aplicações no bolso...
mas acho q o próximo Olympia o Nick pega um top 3.
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