FISICULTURISMO

[Dillan Grau]

vendo essa foto só consigo lembrar dos lunáticos aqui dizendo que o CBUM era maior que o brandão

mestre, procura o peso em Off do Bumstead na preparação para o último Olympia, o qto ele come principalmente.
e até o Jay falou q o Cbum pode fazer estrago na Open.

[Dillan Grau]

phpBB [video]

Tá explicado porque veio mto pior
Agora imagina o Brandinho com duas esposas ?

Grimes 125 kilos e fibrando peitoral, pqp, tomara q continue assim, pode continuar com físico estético e grande.
o mestre não acha q o Zanca depletou ou errou, antigamente ele definia mais os cortes demais. Depois vem aquele rebote imenso.
e o mimoso já tem uma q manda e desmanda, agora imagina 2...

[marofa]

Mestre ramyzao tá com a testo mto alta, uma mulher não tava segurando

[Djair Ferreira]

Grimes 125 kilos e fibrando peitoral, pqp, tomara q continue assim, pode continuar com físico estético e grande.
o mestre não acha q o Zanca depletou ou errou, antigamente ele definia mais os cortes demais. Depois vem aquele rebote imenso.
e o mimoso já tem uma q manda e desmanda, agora imagina 2...

Zanca é típico o derek lunsford
Quando depleta perde mto dos inferiores
Shape deles são tops antes de depletar
Brandinho usou essa justificativa para não baixar,
Porque se ele depletar some toda a parte superior

[Djair Ferreira]

Felipe Franco vai fazer um vídeo para minha nova academia, comprando tudo lion kkkkk
Quando ele me enviar posto aqui, dizem que demora kk
Nunca critiquei kkkkk

[marofa]

Felipe Franco vai fazer um vídeo para minha nova academia, comprando tudo lion kkkkk
Quando ele me enviar posto aqui, dizem que demora kk
Nunca critiquei kkkkk

pede um salve pro mestre valota

[Counter]

Zanca é típico o derek lunsford
Quando depleta perde mto dos inferiores
Shape deles são tops antes de depletar
Brandinho usou essa justificativa para não baixar,
Porque se ele depletar some toda a parte superior

O Lunsford acertou a mão no último Olympia, veio monstruoso, já o Zanca tem um longo caminho pela frente e tem um obstáculo muito grande pra ele saltar chamado Ramon

[Djair Ferreira]

pede um salve pro mestre valota

Pode deixar

[Djair Ferreira]

O Lunsford acertou a mão no último Olympia, veio monstruoso, já o Zanca tem um longo caminho pela frente e tem um obstáculo muito grande pra ele saltar chamado Ramon

Olha fotos dele antes de desidratar
Mto mais seco e com volume mto maior de pernas
Ele quando depleta perde mais perna
Sempre foi seu problema e chega flat

[Currador do Futuro]

O Lunsford acertou a mão no último Olympia, veio monstruoso, já o Zanca tem um longo caminho pela frente e tem um obstáculo muito grande pra ele saltar chamado Ramon

Ramon evoluiu pra caralho

phpBB [video]

Gosto do Zanca, mas dá não... Tá mto longe ainda, vai precisar de mais tempo e talvez outras abordagens nutricionais

[Jaisonn]

ramon come o zancanelli no café da manhã

shape bruto demais

[Dillan Grau]

Ramon evoluiu pra caralho

phpBB [video]

Gosto do Zanca, mas dá não... Tá mto longe ainda, vai precisar de mais tempo e talvez outras abordagens nutricionais

se esse cara não se perder ou errar uma finalização feio será dono da Classic BR por anos a fio.
os outros vão lutar pelo segundo lugar em diante.
e no Olympia será o primeiro BR na Classic a incomodar.

[Dillan Grau]

phpBB [video]

[Djair Ferreira]

phpBB [video]

Chain deu uma de itinho

[Debulho]

Brandão competiu com 115kg no Romenia Pro e iniciou a preparação pro Olympia com 118kg.

Tem mais de 1 ano pra colocar massa e manter a linha. Se chegasse com uns 120kg condicionado e melhorando os pontos fracos acho que ficaria muito bem.