Monsoon escreveu: ↑01 Dez 2021 21:18
Como é o ajuste da relação entre bomba e dieta? Tu come mais ou pode reduzir que o hormônio segura o peso (meio sem sentido colocar dessa forma, dado que peso, necessariamente, vem de dieta, mas parece até lógico considerar que a bomba te dá um aproveitamento melhor dos nutrientes - se tudo é potencializado, então deve haver alguma melhoria nessa questão de ter que comer como um leitão pra segurar uma miséria de ganho)? Eu não seguro peso NENHUM acima de 94kg, é uma estranheza até meio pontual, porque com qualquer aumento da taxa calórica meu peso vai pra 96, mas normaliza em 94 (isso dentro da sua mesma faixa de altura e entre 12-15% de bf), e se eu parar ou alterar a rotina, o peso cai pra 89-90kg.
Queria saber se, eventualmente, com os planos de entrar nas bombas, compensaria forçar um off bruto pra empilhar pelo menos 105kg, e se depois de voltar pra rotina normal eu conseguiria segurar o peso nos 100. Qual diferença entre o treino e a rotina como aditivado pra quando tu era natural? Como é o sono, e a questão do descanso em geral? Uma parada que eu detesto é tirar semana pra deload, queria saber se dá pra quebrar o pau direto sem aumentar risco de lesão. E o lance do psicológico, tu já pensou em matar alguém? Sente alguma forma de dependência? Seu pau funciona normal? Como é quando tu corta a bomba (caso corte)? Tu tem outro tipo de acompanhamento fora o médico? Endocrinologista, nutricionista, etc...
Acho que depende do objetivo, nunca usei trembo em OFF, sempre em cutting então ajuda muito a manter a massa em restrição calórica. Mesmo diminuindo bastante as calorias e BF, se consegue manter a massa.
Sobre o treino consigo manter e aumentar as cargas, mesmo estando comendo pouco, da uma diferença muito grande, além de recuperar mais rápido.
Lesão tem que cuidar muito das cargas né, eu não treino usando muito peso, mas quem soca peso vai se aumentar a chance de lesão mesmo estando hormonizado, tendão não acompanha os ganhos de força e massa.
Piscológico não sinto muito, talvez um pouco mais sem paciência e as vezes bate uma depre, mas é leve. Isso varia muito de pessoa pra pessoa e com o tempo de uso.
Libido sempre tem que estar com testo né, nunca para. Depois desse Blast de trembo provavelmente ficarei uns 2 meses usando somente 250mg testo/semana, mas parar, nunca para. Se parar você perde tudo que ganhou e ainda sofre na libido. Se for entrar nessa é para ficar um bom tempo, esse negócio de ciclo é uma bosta.