Haha total
FISICULTURISMO
Re: FISICULTURISMO
Brandinho vai para a caverna com flex , vai botar mais 4kg e surpreender geral
#Voabrandinho
- Dillan Grau
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Re: FISICULTURISMO
tomara q aconteça mesmo, pq treinando aqui com o "parça" e o Pacho, com cara de cu, é q ele não vai evoluir.
com o Flex o estrelismo dele baixa, dae é obrigado a treinar sem cu doce.
Re: FISICULTURISMO
Com esse mimimi dele de nova Golden era, vai mudar merda nenhuma.Dillan Grau escreveu: ↑05 Dez 2021 17:04tomara q aconteça mesmo, pq treinando aqui com o "parça" e o Pacho, com cara de cu, é q ele não vai evoluir.
com o Flex o estrelismo dele baixa, dae é obrigado a treinar sem cu doce.
Ele fala de Golden era, como se os caras fossem pequenos igual a ele.
- Dillan Grau
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Re: FISICULTURISMO
mas esse mimimi dele é pq, aqui no BR, ele é a estrela da Open.
só ver uma entrevista dele onde ele fala dos treinos com o parça, onde o mesmo via q ele tava cansado e não puxava o treino... e aposto q esse cu doce é do Brandão mesmo, e o Pacho não vai tirar leite de pedra dali, a cara de cu nos videos era muito evidente.
"acho" q a última esperança é o Flex, justamente pq o estrelismo lá não existe, e o cu doce vira amargo com os treinos,afinal um cara q ganhou 7x na 212 merece respeito.
só espero q dessa vez ele vá para o Olympia, será interessante ver ele do lado dos Open de verdade.
Re: FISICULTURISMO
Porra, olhei 2 cortes de um Podcast do Cariani com o Balestrin e Muzy, pqp como o Muzy fala merda sobre treinamento.
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Re: FISICULTURISMO
O que eu vi hj foi numa discussão sobre linha de cintura, o pq dos atletas de força não não terem cintura (principalmente as mulheres), o Cariani perguntou ao Muzy e ele com toda pompa falou um monte de besteiras. Óbvio que para o leigo as explicações podem parecer boas, mas não é a primeira vez que o vejo falando merda sobre performance física e etc. Uma aluna uma vez comprou um curso dele e me mandou alguns slides, fiquei surpreso com a pobreza das referências e argumentação sobre alguns temas.
Na real mesmo, essa galera mainstream é fraca de ciência e muitos falam sobre coisas que não dominam, alguns caras são bons em biomecânica por exemplo e falam merda sobre nutrição ou fisiologia.
Eu sou profissional da área, professor, dono de academia e não sigo nenhum desses caras.
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Re: FISICULTURISMO
O cara que fala pra não usar anabols mas tá entupido de testo e gh eu nem vejo os vídeos
Re: FISICULTURISMO
Deve ser horrível ser hater do mestre Muzy.
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Re: FISICULTURISMO
Além de tudo esse cara é mentiroso nato. Recentemente, assumiu que faz o uso desde os 15 anos de idade; contudo, em um vídeo bem antigo gravado com o Léo Stronda, ele disse que competiu e chegou 47 cm de braço naturalmente.
Re: FISICULTURISMO
Bem que a gente podia criar um tópico só pra trocar dicas de exercícios novos, variações e ajustes. Vi um que o Jeff postou ontem e tava testando aqui em flexão de braço (final da fase concêntrica):
Ele começa a explicar em 0:57
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