FISICULTURISMO

[Djair Ferreira]

Agora só vejo iPhone batendo CBUM
Agora o CBUM pode bater 109 kg
Antes de carbar deve chegar imenso no próximo olympia

[Dillan Grau]

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[Djair Ferreira]

Vendo brett wilkins abdome sem controle heim

[Djair Ferreira]

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Mestre sempre dando a real

[Dillan Grau]

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[NoNickName85]

Vendo brett wilkins abdome sem controle heim

Pois é, Nick deve estar vendo e pensando: "Porra, eu ganho fácil desse cara".

Se o Nick estivesse participando a briga seria boa com o Curry.

[Vinci]

2

Não de quem o Giga vai conseguir ganhar posição desses caras aqui

Perde para todos

William Bonac (Netherlands)
Maxx Charles (USA)
Brandon Curry (USA)
Samson Dauda (United Kingdom)
Regan Grimes (Canada)
Steve Kuclo (USA)
Cedric McMillan (USA)
Justin Rodriguez (USA)
Brett Wilkin (USA)

Porra o Giga ta de brincadeira, com esse shape ai não seria nem o mais seco na praia em janeiro no Brasil.

[Vinci]

Se o Ramom ficar atrás do anãozinho vai ser meio garfo, mesmo sendo Classic o esporte continua sendo bodybuilding e na moral ele fica pequeno perto do Ramom, pra mim o Iphone se perder só perde pro Breon o Urs é estético e tal mas tem braço de criança e a dorsal ta mto longe de ser considerada boa...

Tem que ver como será a finalização dessa turma, Ramon ta fazendo o trampo e está com a melhor assessoria possível, mas ainda acho que ele é o pior posador desse top 5 e isso pode fazer muita diferente.

Ninguém ta falando muito, mas na torcida pelo Diogo que está com o shape muito foda e pode levar, é o que mais tem chance de levar o primeiro Olympia para o Brasil.

[Dillan Grau]

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[winstrol]

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O conceito do Waldemar está correto? Na minha visão de leigo, cria que quanto mais cadenciado o exercício, mais intenso ele ficava.

Depende do autor e referencial, no mundo esportivo existem diversos parâmetros de intensidade (FC,Vo2,trimp,pse), pense comigo, como vou mensurar a intensidade de um treino de futebol? Aí entram desde escalas psicometricas até as mais fisiológicas.
Na musculação meio que se convencionou a usar a carga como parâmetro de intensidade, tudo isso veio do levantamento de peso que é bem mais antigo que o Bodybuilding. No Levantamento de peso a intensidade é definida pelo percentual de carga do seu 1RM, aí existem um número de repetições relacionados a cada percentual e por isso que devem ser feitos os testes de 1RM de tempos em tempos, ainda tem a tonelagem que é a quantidade de carga total que levantou num treino (repsxpeso).
Aí como a literatura científica nesse sentido já era bem vasta (russos), todo mundo passou a usar a carga como parâmetro de intensidade. É um conceito bem antigo e que começa a "perder" um pouco o sentido as com novas descobertas.

[Ded]

Prévias da Classic já estão rolando

[Ded]

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[marofa]

Será que se eu abrir no trampo uma competição de homem bombado de sunguinha vão me julgar?

[NoNickName85]

Tão colocando as bombadas antes. Estão enfiando muitas categorias antes da Classic, tomara que não atrapalhe o carb up:

https://www.twitch.tv/guicury92

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[luizmma]

Tem que ver como será a finalização dessa turma, Ramon ta fazendo o trampo e está com a melhor assessoria possível, mas ainda acho que ele é o pior posador desse top 5 e isso pode fazer muita diferente.

Ninguém ta falando muito, mas na torcida pelo Diogo que está com o shape muito foda e pode levar, é o que mais tem chance de levar o primeiro Olympia para o Brasil.

Com certeza, a assessoria e estrutura que a Max ta dando poucos tem no mundo do bodybuilding.
Sim, pior posador mas não é demérito algum na minha opinião ja que o Ruff é um dos melhores se não o melhor e o URS tbm é mto bom posando, só espero que ele consiga mostrar a evolução no shape que foi boa pra caramba em relação ao Olympia...
E que genética esse cara tem, mesmo com todo suporte poucos conseguiriam melhoras realmente sólidas em tão pouco tempo!