FISICULTURISMO
- Dillan Grau
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Re: FISICULTURISMO
admiro o pessoal q consegue treinar em academia de rede, aqui em POA a palhaçada é tão grande q daqui um tempo só poderá levantar peso quem tiver um Apple 13 e todas as articulações protegidas.
na academia antiga tive q assinar um termo de responsabilidade para poder treinar agachamento do jeito q eu queria, séries, peso, tempo de descanso entre as séries, e não do jeito q o "professor instrutor" desejava. Expliquei q era da área da saúde, mas o "sabição" quase chorou quando contrariei a "vontade" dele.
sobre a biomecânica nem discuto mais, os caras não sabem anatomia básica e querem discutir algo avançado. Acho ridículo ter q dar "carteiraço" mas a burrice anda tão grande q foi a única maneira de ter o "professor" indo e vindo querendo corrigir os exercícios. E, acreditem, já chegaram a mostrar os videos do Cariani e do Waldemar como referência...
meu treino é focado em força, então faço o básico q funciona pra mim, e ter q ouvir os treinos passados pelo Muzy e cia é tudo de bom é pra acabar com a educação física.
agora treino em uma academia de bairro, 2 quadras da minha casa, que foi um achado. O dono nem liga para o que vc faz, só pedi ajuda nos primeiros dias para fazer os testes de RM e depois o cara sumiu.
já passei dos 40 anos, curto academia no estilo antigo, esses novos modelos de rede não me atraem. Os aparelhos fazem tudo pela pessoa, e ter que aguentar cosplay do Kai Greene andando de um lado pro outro com cara de "bravo" não rola mais.
na academia antiga tive q assinar um termo de responsabilidade para poder treinar agachamento do jeito q eu queria, séries, peso, tempo de descanso entre as séries, e não do jeito q o "professor instrutor" desejava. Expliquei q era da área da saúde, mas o "sabição" quase chorou quando contrariei a "vontade" dele.
sobre a biomecânica nem discuto mais, os caras não sabem anatomia básica e querem discutir algo avançado. Acho ridículo ter q dar "carteiraço" mas a burrice anda tão grande q foi a única maneira de ter o "professor" indo e vindo querendo corrigir os exercícios. E, acreditem, já chegaram a mostrar os videos do Cariani e do Waldemar como referência...
meu treino é focado em força, então faço o básico q funciona pra mim, e ter q ouvir os treinos passados pelo Muzy e cia é tudo de bom é pra acabar com a educação física.
agora treino em uma academia de bairro, 2 quadras da minha casa, que foi um achado. O dono nem liga para o que vc faz, só pedi ajuda nos primeiros dias para fazer os testes de RM e depois o cara sumiu.
já passei dos 40 anos, curto academia no estilo antigo, esses novos modelos de rede não me atraem. Os aparelhos fazem tudo pela pessoa, e ter que aguentar cosplay do Kai Greene andando de um lado pro outro com cara de "bravo" não rola mais.
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Re: FISICULTURISMO
e essa série do Treino Pesado é pro pessoal nostálgico...
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Re: FISICULTURISMO
Uns meses atrás decidi testar a SmartFit pelo preço e lá é a mesma coisa. O que tem de maluco treinando errado não tá escrito. Dia desses tentei dar um toque num maluco lá que tava fazendo triceps na polia com a perna –– a barra reta debaixo do joelho –– e levei um chega pra lá. Aí entendi por que os professores cagam baldes pra essas loucuras.Carrapeta escreveu: ↑11 Set 2022 09:43Tô agora na academia, na Selfit, e pqp...como tem gente q malha errado. E errado pra caralho, com risco de lesão e as porra
Da urticária só de olhar. E os filadaputa ainda com olhar de marra, com shape de jogador de baralho e na marra
Instrutor não tão nem aí, querem mais é q se fodam esses vermes, pior q tô começando a concordar com eles
Tanta informação hj disponível e os maluco fazem tudo errado
Re: FISICULTURISMO
Esse ugo e o Forrest gump da maromba, toda situação da época do gh15 ele diz que tava presente, tira dados do cu e inventa milhões de histórias... Maluco era chacota legal no fórum hipertrofia.org e o povo agora dando moral pra ele.kkkk
Re: FISICULTURISMO
Como assim mestre tríceps na polia com a perna?Shin escreveu: ↑13 Set 2022 01:46Uns meses atrás decidi testar a SmartFit pelo preço e lá é a mesma coisa. O que tem de maluco treinando errado não tá escrito. Dia desses tentei dar um toque num maluco lá que tava fazendo triceps na polia com a perna –– a barra reta debaixo do joelho –– e levei um chega pra lá. Aí entendi por que os professores cagam baldes pra essas loucuras.
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Re: FISICULTURISMO
Presenciei hoje uma merda que me lembrou do tópico. Eu tava fazendo supino com halteres e não tinha como não ver um moleque no agachamento. Colocou 40 de cada lado e fez a metade do movimento. Não satisfeito colocou mais 10 e fez umas repetições de 1/4.
Aí o fdp foi e colocou 60 de cada lado. Deu um tempo, sacou o celular, tirou uma foto e tirou os pesos, sem fazer.
Tá foda, se fosse americano e tivesse aquelas garagens grandes eu nunca mais ia aparecer em academia.
Aí o fdp foi e colocou 60 de cada lado. Deu um tempo, sacou o celular, tirou uma foto e tirou os pesos, sem fazer.
Tá foda, se fosse americano e tivesse aquelas garagens grandes eu nunca mais ia aparecer em academia.
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Re: FISICULTURISMO
O Sérgio oliva jr n compete?
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