Treinão com foco na trocação!

[winstrol]

Luva de 10oz para trocar de boa?
Treino pesado é com o que? Soco inglês? Kkkk
Vcs são loucos, sparring tem que ser com luvas de 16 ou 18 oz, ainda mais entre amigos.

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[NEGO DÁGUA]

Luva de 10oz para trocar de boa?
Treino pesado é com o que? Soco inglês? Kkkk
Vcs são loucos, sparring tem que ser com luvas de 16 ou 18 oz, ainda mais entre amigos.

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Com certeza, daqui a pouco vai ter luva de bate saco, rsrsrs

[gui_sp]

Valeu pessoal, iniciativa sempre mto boa. juntar esses malucos, figuras é treino bom e resenha de primeira.

[Raio-X]

Não teve double K.O ?, uma pena, fica pra proxima.

[Drunksurfer]

Não fui porque não sabia o endereço.

Valeu!

[Drunksurfer]

duplo.

[Drunksurfer]

Triplo

[MayconBryant]

Não fui porque não sabia o endereço.

Valeu!

[Tubarao Floripa]

Alguém em floripa~Bc~Itajaí?

Moro em Floripa, terra da ponte Hercílio Teta

Treino jiu-jitsu na Gracie Barra e to voltando a treinar MMA na equipe Wado - De La Riva (após 6 meses parado e 5kg mais gordo)

[gui_sp]

Moro em Floripa, terra da ponte Hercílio Teta

Treino jiu-jitsu na Gracie Barra e to voltando a treinar MMA na equipe Wado - De La Riva (após 6 meses parado e 5kg mais gordo)

Zarbon, tinha uma lenda mítica dos seus desenhos e tretas no outro fórum, bora treinar ai, filmar algumas coisas e mandar pra gente.

Estava comentando com o girfield, ele mostrou uns detalhes de técnica que eu nao conhecia daquela forma.

Penso que estes treinos são legais para inspirarem a galera a treinar, a compartilhar conhecimento e intercambio de treinos.

[RicardoBJJ]

Parabéns à galera! Nem me arrisco numa dessas pois não sei dar um soco no saco de pancada.

[Celão]

Também sou da ZO de SP (Perdizes), mas não tô afim de enfiar a porrada em ninguém não!