Diário de um Faixa Branca

[Codeço]

Alguem tem dicas de como movimentar bem no 100kg? Sempre fui passador e tive o jogo muito rapido ao passar e sempre vou pros 100kg mais de um tempo pra ca chego nos 100kg nao consigo movimentar bem principalmente quando o parceiro abraca a nuca/cabeca...

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Ataca o braço!

[Alemartins]

Dá pra atacar o braço pra qualquer lado que ele resolver te abraçar. Vou gravar um vídeo da posição e subo.

[Santos87]

Dá pra atacar o braço pra qualquer lado que ele resolver te abraçar. Vou gravar um vídeo da posição e subo.

Valeu man

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[Victor Silva]

Boa Noite galera.
Estou aqui para relatar a minha volta aos treinos depois de 16 anos.
Foi difícil, muito complicado voltar.
Para iniciar, faz uns bons anos que estou querendo voltar, até que no ano passado nessa mesma época comprei um kimono e estava pronto para voltar aos treinos até que teve um reviravolta no emprego não consegui voltar, depois de um ano do kimono comprado consegui apertar um horário e voltei.
Fiz o primeiro treino hj, depois de anos sedentario.

Resultado: O preparo físico acusou rápido, Fui amassado, esqueci muitas coisas básicas, mas valeu a pena ter espremido esse horário.
Espero que consiga manter uma regularidade de presença nos treinos para poder recuperar a princípio o preparo físico e com o tempo a técnica, pois sofri hj.

[Jesse James]

Bom retorno Victor Silva logo logo você pegará gás e vai treinar bem.

[Paulo Lobo]

Estourei a orelha. Já drenei 3x essa semana (você drena, no dia seguinte enche um pouco de novo).

Alguém aí já machucou a orelha? Drenaram ou não?

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Cara, fiquei drenando acho que por uma semana quase todos os dias, mas se não parar de treinar não adianta. Acabou que um amigo e colega de tatame que é médico acabou tendo que abrir com o bisturi de tanto sangue que tinha e, depois treinei um tempo com curativo o protetor de orelha para dar tempo da cartilagem da orelha "colar" de novo e não ter espaço para encher de sangue.
Minha orelha ficou normal, nem dá pra perceber que um dia já foi uma couve-flor.

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[Heisenberg]

Cara, fiquei drenando acho que por uma semana quase todos os dias, mas se não parar de treinar não adianta. Acabou que um amigo e colega de tatame que é médico acabou tendo que abrir com o bisturi de tanto sangue que tinha e, depois treinei um tempo com curativo o protetor de orelha para dar tempo da cartilagem da orelha "colar" de novo e não ter espaço para encher de sangue.
Minha orelha ficou normal, nem dá pra perceber que um dia já foi uma couve-flor.

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Será que você tem o contato dele? Eu sou médico também, e eu mesmo dreno. Mas seria bom trocar uma idéia com alguém que já dreno com bisturi.

Se puder, envia pra mim?

gutospam@yahoo.com.br

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[Victor Silva]

Bom retorno Victor Silva logo logo você pegará gás e vai treinar bem.

Valeu.

Tenho treinado até melhor que eu imaginava.
Agora e questão mesmo de tempo para recuperar esses gás que está faZendo muita falta.

[Ozz]

galera, tenho percebido que eu dou uma de professor com frequencia. eu sei que esse é um habito que pode incomodar bastante gente, mas eu realmente gosto de ajudar a galera que tem menos tempo de treino ou corrigir alguma deficiencia nos meus parceiros de treino que é a mesma que eu tinha (não sei se essa ultima ficou muito clara hahah)

normalmente a galera me escuta e até gosta, mas hj fui dar um conselho de respiração pra um parceiro e ele fez uma cara meio WTF

enfim, queria uma ajuda pra saber quando é legal dar uma ajuda e quando é melhor ficar quieto

valeu!

[Heisenberg]

galera, tenho percebido que eu dou uma de professor com frequencia. eu sei que esse é um habito que pode incomodar bastante gente, mas eu realmente gosto de ajudar a galera que tem menos tempo de treino ou corrigir alguma deficiencia nos meus parceiros de treino que é a mesma que eu tinha (não sei se essa ultima ficou muito clara hahah)

normalmente a galera me escuta e até gosta, mas hj fui dar um conselho de respiração pra um parceiro e ele fez uma cara meio WTF

enfim, queria uma ajuda pra saber quando é legal dar uma ajuda e quando é melhor ficar quieto

valeu!

Fique quieto sempre. Só alerte o parceiro se ele estiver fazendo alguma coisa errada muito grosseira. Fora isso, você é faixa branca. A chance de você ensinar errado é altíssima, e mesmo que esteja dando um alerta correto pro parceiro você não tem credibilidade nenhuma.

E outra... Conselho de respiração????

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[Alemartins]

Endosso o que o Heisenberg diz. nas academias que treinei faixas brancas que ensinam costumam ser os que recebem "tratamento vip" na hora do rola.

[Ozz]

Fique quieto sempre. Só alerte o parceiro se ele estiver fazendo alguma coisa errada muito grosseira. Fora isso, você é faixa branca. A chance de você ensinar errado é altíssima, e mesmo que esteja dando um alerta correto pro parceiro você não tem credibilidade nenhuma.

E outra... Conselho de respiração????

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É hahaha

O cara tava respirando muito ofegante, e um graduado tinha me dado um toque pra respirar de maneira mais calma, controlando mais, saca?

Aquela coisa de inspirar pelo nariz e expirar pela boca, eu comecei a seguir o que ele disse e me ajudou mt

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[Ozz]

valeu pela ajuda pessoal!

vou me policiar pra não ficar com fama de falastrão, hehe

[Intruder]

acho q só falo algo qndo um colega tá fazendo a posição q foi passada e nao consegue fazer pq tá esquecendo ou fazendo uma pegada diferente da que o mestre passou... ou coisa assim. Nunca nenhum colega me olhou torto ou caiu matando no rola. Em geral sempre fico na minha. Hehe.

Tenho assistido uma caralhada de videos... em geral nao consigo, nem tento na verdade, praticar as posições q vejo. Porem tem me ajudado mto a entender o q acontece no rola.

Na ultima semana rolei tres vezes com o prodigio de 15 anos lá da academia. Foi satisfatório nao ter caído nos mesmos ataques e raspagens no ultimo dia. P um iniciante como eu, abrir uma perna nao significa mta coisa ateh q tu percebe q a raspagem q tu vinha levando direto parou de acontecer pq a perna aberta defende isso.

Meu sofrimento maior tem sido com faixas brancas pesados... mesmo conseguindo um ou outro movimento tecnicamente satisfatorio, acabo sofrendo pela diferença de peso. e o pessoal faixa branca, como eu, faz umas ignorancias meio sem noção. Na ultima semana raspei um colega mais pesado, faixa branca tmb, ele resolveu fazer uma pegada no meu braço no ultimo instante e me deixou com o braço tatuado de adidas na unhada. Fiquei meio puto, mas nao reclamei. Fiquei frio.

Mas to curtindo a caminhada pelo jiu jitsu.

[Alemartins]

Cara, acostume-se com os roxos no braço, vai ser um desconforto que com o tempo você nem vai se incomodar mais. E isso não é exclusivo de faixa branca. Tem gente que quando tá atrás "vira a chave" e abre a caixa de ferramenta de grosseria, aprender a lidar com essas pessoas também faz parte.