Fala galera achei a didática dele muito boa. Ja viram esse vídeo ele mostra saída de gravata, tentativa de queda e imobilização.
Relson Gracie ensina defesa pessoal
Re: Relson Gracie ensina defesa pessoal
Relson Gracie mostra como se livrar do "joelho na barriga" com arm-lock
Re: Relson Gracie ensina defesa pessoal
A agilidade dele impressiona
Quem está online
Usuários navegando neste fórum: Nenhum usuário registrado e 271 visitantes