essa fotoSensui Shinoba escreveu:Em que foto ela aparece com as costas fortes?
Fora que ja vi ela dizendo que faz natação e joga tenis, além de ter feito ginastica olimpica na infância... só aí já dava pra ter uma vantagem em cima da sua namorada, fora o fator genética. Ela provavelmente é uma mesomorfa pura, se sua namorada não for já fica difícil comparar os ganhos
Mas a questão é que ela tem essas costas desde os 27 anos, ela não "adquiriu" aos 34, apenas a manteveNile escreveu:essa fotoisso de meso, endo, ecto, puro é meio lenda , a maiorias das pessoas é uma mistura, mas ela predominante meso assim como minha namorada, o endo que ganha mais massa , na verdade ela ter feito essas atividade faria ele ter uma memoria muscular, ou seja ela ganharia massa mais rápido, mas seu limite natural seria o mesmo, genética tb duvido mto, não acho que ela seja privilegiada, e realmente eu nunca vi uma mulher natural com umas costas nem próximo dessa, aliado isso o fator idade ela tem 34 anos, é bem diferente o ganho comparado com uma mulher de 20Spoiler:
Vc acha que ela tá no auge dos "venenos" agora ou tava maior nas fotos dos outros anos que postei?Nile escreveu:Não é assim que funciona" Manter"para manter vc continua hipertrofiando, se para de malhar pesado e para de ter uma alimentação adequada cai , além disso depois dos 30 vc perde massa óssea e muscular, e pelo jeito ela faz uso dos venenos há mto tempo, costa mto hipertrofiada, tá parecendo a feiticeira no auge dos venenos
não dá nem pra ver o trapezio naquela foto que tu postou bicho, muita luz em cima, mó claridadeNile escreveu:Um dos primeiros sinais de veneno é aumento dos trapézios, porque tem mais receptores androgênicos, olha o tamanho do trapézio naquela foto que postei, eu não tenho dúvidas que ela usa, os americanos são bem mais abertos ao uso de anabolizantes, eles tomam mesmo, a cultura de esporte de ponta favorece isso
Na verdade, esse negócio de quanto mais anos de treino, mais massa magra a pessoa (treinando sem EAs) vai ter é mentira.Sensui Shinoba escreveu:Nem mulheres com mais de 15 anos de treino, personal top, dieta top e etc?
De que foto vc ta falando das costas?
Violence escreveu:
No mais, não acho que ela esteja usando nada, não. Tá com um corpo de mulher que treina, mas nada fora do normal, estilo Gracyano, não.
A força física também se estabiliza ou simplesmente o crescimento muscular deixa de acompanhá-la?Violence escreveu:Na verdade, esse negócio de quanto mais anos de treino, mais massa magra a pessoa (treinando sem EAs) vai ter é mentira.
Depois de alguns poucos anos, quando a quantidade de testosterona endógena for incapaz de manter e criar mais massa magra, essa se estabiliza, que é oq o pessoal chama de limite natural. Observe que a pessoa que treina natural consegue atingir esse platô em pouco tempo, logo não tem sentido achar que alguém com 10 anos de treino vai ter mais massa magra do que alguém com 2 ou 3 anos de treino, dentro das mesmas condições de treino, alimentação, biotipo etc.
Aliás, um outro mito que foi derrubado recentemente era da necessidade de muitos anos de treino pra se adquirir "maturidade muscular". Saiu uma pesquisa a esse respeito. Não lembro onde li, mas se lembrar, posto aqui.
No mais, não acho que ela esteja usando nada, não. Tá com um corpo de mulher que treina, mas nada fora do normal, estilo Gracyano, não.
Puxo, velho. Não sou nenhum especialista, não. Mas já treino há alguns anos e pesquiso sempre sobre treino e dieta e tal. Mas aqui no fórum tem uma galera que manja muito na parte de suplementação.Germer escreveu:tu puxa ferro, mano?
na minha academia vejo mulher com esse shape dela, só que quase dez anos mais nova sem filhos e no veneno
mas como vc pode ter certeza que elas estão no veneno?Germer escreveu:tu puxa ferro, mano?
na minha academia vejo mulher com esse shape dela, só que quase dez anos mais nova sem filhos e no veneno
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