Tópicode Lesões - Compartilhe a(s) sua(s) e como a(s) tratou

[Dillan Grau]

[quote="MH92"]Ilustrando:

Meu cotovelo 5 dias após a lesão, não sei se dá pra ver direito nas fotos, mas tá inchado pra caralho.





MH92 o ideal seria consultar um médico e pedir algum exame de imagem e ver o que realmente aconteceu na articulação, e depois partir para algum tratamento específico.

[Dillan Grau]

O médico pediu pra eu retornar na segunda feira, provavelmente ele vai solicitar

Blz, desculpe a pergunta: mas vc tem tendência a lesionar o cotovelo ou foi algo fora do normal ?

[Raul Nutti]

Eu estou com uma inflamação que não sara.
Já fui em dois ortopedistas, fiz acupuntura, fisioterapia, até pra tratamento espiritual eu estou apelando.

Começou uma dorzinha de nada e foi crescendo, crescendo, até que tive que parar de treinar
Não ando direito a dois meses, sempre mancando
O pior é que eu tenho diversas outras dores no pé além da inflamação por mancar, cada dia dói uma coisa. Estou completamente esgotado

Tibial Posterior, inflamou devido a corridas e agora não existe remédio, tratamento, santo que resolva essa merda

[passosfelipe]

Eu estou com uma inflamação que não sara.
Já fui em dois ortopedistas, fiz acupuntura, fisioterapia, até pra tratamento espiritual eu estou apelando.

Começou uma dorzinha de nada e foi crescendo, crescendo, até que tive que parar de treinar
Não ando direito a dois meses, sempre mancando
O pior é que eu tenho diversas outras dores no pé além da inflamação por mancar, cada dia dói uma coisa. Estou completamente esgotado

Tibial Posterior, inflamou devido a corridas e agora não existe remédio, tratamento, santo que resolva essa merda

Meu tio teve isso pela mesma causa que a sua também...

Abandonou as corridas e passou a andar de bike...

Vou perguntar que tratamento ele fez para se livrar da dor...

Abs,

[AçoitaBjj]

Maldição do faixa azul me pegou de vez...

Saiu o resultado da ressonância que havia feito no joelho, rompi o menisco lateral do joelho direito. Terça vou no ortopedista ver o prognóstico, mas já estou ciente que é muito provável ter de passar por uma cirurgia.

Alguem já passou por isso ?
como foi ??

[Dillan Grau]

Eu estou com uma inflamação que não sara.
Já fui em dois ortopedistas, fiz acupuntura, fisioterapia, até pra tratamento espiritual eu estou apelando.

Começou uma dorzinha de nada e foi crescendo, crescendo, até que tive que parar de treinar
Não ando direito a dois meses, sempre mancando
O pior é que eu tenho diversas outras dores no pé além da inflamação por mancar, cada dia dói uma coisa. Estou completamente esgotado

Tibial Posterior, inflamou devido a corridas e agora não existe remédio, tratamento, santo que resolva essa merda

Raul Nutti lendo seu relato pareceu um paciente que tive uns 2 anos atrás...

Cara não sei que tipo de avaliação fizeram com vc, mas lesão no tibial posterior é comum em corredores que usam tênis com amortecimento e suporte para o arco, não sei se era o seu caso.

Existem algumas causas para isso, a mais simples são:

- os desequilibrios musculares, teria que ver as relações de força do tibial posterior com o tibial anterior e o fibular longo

A relação do tibial posterior com o fibular longo se deve em seus tendões que se cruzam na região plantar do pé e influenciam diretamente a estrutura do arco medial, e esse é super importante para a saúde do corpo.

- que tipo de arco medial vc tem normal, plano ou cavo ? E estes são flexíveis ou rígidos ?


A partir destas informações ficará mais tranquilo traçar um tratamento, pq vc vai exatamente no problema, se for um pé plano vc reforça o arco, se for um pé rigido vc flexibliza o mesmo.

Pode-se usar massagem profunda ou liberação miofascial diretamente no músculo e normalmente o tibial anterior ou fibular longo tb estão tensos.

Eu uso bastante as bandagens neste tipo de lesão e normalmente vou alternando duas, vou colocar o video que dae ficará mais fácil para vc fazer.

Effective sports taping for medial tibial stress syndrome (Shin Splints)

phpBB [video]

Effective sports taping for posterior tibial strain

phpBB [video]

[Dillan Grau]

Fiz ressonância magnética, peguei o resultado hoje. Saiu um monte de nome feio lá, mas os principais foram:

Rompimento parcial do tendão flexor comum e indicios de rompimento do ligamento lateral medial.

Na "teoria" não vai precisar de cirurgia, mas de um bom trabalho de reforço em toda região do braço e antebraço. Vê o que o médico te indica e se for tratamento conservador avisa que tem coisas bem interessantes para manter e dar mais estabilidade para a região do cotovelo.

[Dillan Grau]

Maldição do faixa azul me pegou de vez...

Saiu o resultado da ressonância que havia feito no joelho, rompi o menisco lateral do joelho direito. Terça vou no ortopedista ver o prognóstico, mas já estou ciente que é muito provável ter de passar por uma cirurgia.

Alguem já passou por isso ?
como foi ??

Se foi rompimento total e ele te indicar cirurgia faz pq depois de um tempo vc vai recuperar os movimentos do joelho, esse ligamento da estabilidade para o joelho lateralmente, então ele é bem importante.

Vai perder um tempo sem treinar mas depois recupera com o joelho mais forte e estável.

[Raul Nutti]

Raul Nutti lendo seu relato pareceu um paciente que tive uns 2 anos atrás...

Cara não sei que tipo de avaliação fizeram com vc, mas lesão no tibial posterior é comum em corredores que usam tênis com amortecimento e suporte para o arco, não sei se era o seu caso.

Existem algumas causas para isso, a mais simples são:

- os desequilibrios musculares, teria que ver as relações de força do tibial posterior com o tibial anterior e o fibular longo

A relação do tibial posterior com o fibular longo se deve em seus tendões que se cruzam na região plantar do pé e influenciam diretamente a estrutura do arco medial, e esse é super importante para a saúde do corpo.

- que tipo de arco medial vc tem normal, plano ou cavo ? E estes são flexíveis ou rígidos ?


A partir destas informações ficará mais tranquilo traçar um tratamento, pq vc vai exatamente no problema, se for um pé plano vc reforça o arco, se for um pé rigido vc flexibliza o mesmo.

Pode-se usar massagem profunda ou liberação miofascial diretamente no músculo e normalmente o tibial anterior ou fibular longo tb estão tensos.

Eu uso bastante as bandagens neste tipo de lesão e normalmente vou alternando duas, vou colocar o video que dae ficará mais fácil para vc fazer.

Effective sports taping for medial tibial stress syndrome (Shin Splints)

phpBB [video]

Effective sports taping for posterior tibial strain

phpBB [video]

Eu tenho o pé plano (segundo o fisio ele é mais "valgo" do que plano)
Provavelmente isso aconteceu por corrida sim.
Verei os vídeos com mais calma, ainda to alterado da virada.
Muito obrigado mesmo

[Hall]

eu ainda brigo com meu dedo.

50 dias imobilizado

20 dias de fisioterapia

agora 30 dias de exercícios em casa

depois mais 20 dias de fisioterapia

e a porcaria do dedo ainda não está prestando.

[MãoDeMacaco]

Hematomas no rosto, alguém ja sofreu com isso ? Tomei um calor na meia e fiquei com umas marcas no rosto, algum bizu pra dar uma suavizada ?

[Issão]

Hematomas no rosto, alguém ja sofreu com isso ? Tomei um calor na meia e fiquei com umas marcas no rosto, algum bizu pra dar uma suavizada ?

Cara, pra hematoma na cara ou que esteja muito zuado eu uso um gel que chama hirudoid.
Resolve altos.

[MãoDeMacaco]

Cara, pra hematoma na cara ou que esteja muito zuado eu uso um gel que chama hirudoid.
Resolve altos.

Comprei esse, paguei uns 20 temers, o gel é bom mesmo, valeu a dica

[Raul Nutti]

Novidades acerca da novela que está meu pé direito.
A princípio estava fazendo fisioterapia pra tratar uma inflamação no tibial posterior e fascite plantar.

Porém, comecei a apresentar um inchaço na parte de cima do pé, e meu fisioterapeuta não sabia do que se tratava, retornei a um ortopedista que me pediu uma ressonância magnética.

Resultado do exame:
Presença de lesão lítica com conteúdo homogeneamente hipointenso em T1 e hiperintenso em T2 comprometendo a maior
parte do cuneiforme medial medindo 2,7 x 1,6 x 2,1 cm com volume de 4,7 ml;
Presença de fratura transversal completa com reação periosteal comprometendo o terço médio do 4º metatarsal sugerindo
fratura por estresse com importante edema ósseo distal e proximal;
Presença de fratura transversal completa com reação periosteal comprometendo o terço médio do 4º metatarsal sugerindo
fratura por estresse com importante edema ósseo distal e proximal;

Impressão diagnóstica:
- Importante edema de partes moles na fac e dorsal do mediopé;
- Lesão lítica de aspecto cístico comprometendo praticamente a totalidade do cuneiforme medial associado a edema de partes
moles regional e osteíte do cuneiforme intermédio, associado a focos de alteração de sinal também comprometendo a medular
da falange proximal do 1º raio, de etiologia à esclarecer. A possibilidade de processo inflamatório infeccioso deve ser
considerada;
- Fratura por estresse no terço médio do 4º metatarsal com reação periosteal associado a edema de partes moles assim como
importante edema medular ao longo de toda extensão do 4º raio;
- Alterações degenerativas comprometendo o sesamóide medial e o lateral.

Spoiler:

Retornei ao ortopedista. Ele me disse que estou com um grande cisto ósseo que comprometeu a estrutura do osso, terei que fazer uma biópsia pra ver o que é, sendo as opções: Nada demais, câncer ósseo.
Estou esperando consulta com o médico da clínica que é responsável pela parte de cistos.

Pior mesmo está meu psicológico. Eu sinto dor o tempo todo, não consigo apoiar o peso direito nesse pé, ontem tropecei num degrau e acabei batendo o pé com força no chão, já inchou e tive que ficar deitado com gelo em cima até parar de doer. As vezes dói parado.
Eu realmente não aguento mais. Quando tudo isso começou eu queria voltar a treinar o quanto antes. Agora eu só quero parar de sentir dor e poder voltar a ter uma vida normal, poder caminhar na praça com minha mineira sem sofrer a cada passo

[Ozz]

pqp, ontem no treino foi só esculaxo. fui rolar com um faixa roxae o cara meteu um joelho no meu peito que doeu sinistramente, o mestre até deu uma comida de rabo nele no meio do treino. o foda é que alem do cara ter me travado de um jeito que eu nao conseguia sair nem fodendo, ele sabia que eu tava com o peito zoado de um acidente que eu sofri no final do ano... ai a gente foi rolar "solto" e o que ele faz? pega os 100kg e solta o peso encima do meu pulso

to puto até agora com isso, toma no cu.

agora to com o peito e pulso zoados, me entupi de gelol mas nao adiantou de nada... acabei tendo que faltar no treino de hoje