Quantas vezes por semana

[Tiago Angelo]

Seguindo o tópico do Royota, quantas vezes vcs treinam por semana? Atualmente treino 3, aliando com a academia, que tento ir todos os dias. Mas tô querendo mesmo é ir todos os dias pro jiu e manter essa pegada de jiu+academia cinco a seis vezes na semana

[BrunoJJ]

Comecei treinando 2x por semana, e hoje se não faltar nenhum treino são de 9 a 10x por semana.

[NOGI]

estou treinando pouco 2/3 vezes na semana.Tentei voltar treinando todo dia o e quase me lesiono. Mas em alguns meses quero voltar a treinar diariamente.

[Codeço]

3 vezes por semana na minha academia.
Mas de vez enquanto vou na academia que treinava antigamente e quando viajo pra terra da minha esposa dou um rolinha na academia de um camarada lá.
Se tivesse tempo treinaria todos os dias, sem dúvidas!
Sou fominha...

[Codeço]

...Mas de vez enquanto vou na academia que treinava antigamente...

Antigamente parece até que treino a muito tempo.
Treinei de janeiro até junho na RAD jiu jitsu(morro Santa Marta - RJ) com o mestre Rogerio Guedes(RAD) e de junho até o presente na Carlson Gracie(Ari Galo).

[addbranko]

eu treino 6x por semana

as 7 da manha faço esteira em casa
ai trabalho das 9:00 até as 18:00
18:40 vou pra musculação e ja vou para o jiu jitsu das 20:00 as 21:30

na academia tem de sabado e domingo, as vezes eu vou tambem.. kkkkk

[Bruno Henrique]

Atualmente de 3 a 5 vezes na semana.. Em breve, pretendo treinar de 5 a 6 vezes..

[Hall]

kkkk po, se eu treinasse todo dia poderia procurar outra mulher

[Codeço]

kkkk po, se eu treinasse todo dia poderia procurar outra mulher

Não tenho problema com isso. Minha mulher treina comigo.
E é tão ou mais fominha que eu!

[Pinhão]

mínimo 3 ,máximo 6 dias na semana.

[Fefo]

Ultimamente só 3x ... mas vou mudar pra no mínimo 5 (que era o que eu treinava antes).

[Santastico_bjj]

4x, 2 horas por treino

[Ron77]

No mínimo 2x e no maximo 6!

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[Lex Babyface]

de 5 a 7 vezes por semana.

Malho 4 vzs.

[Kueka]

Agora voltei na pegada, to conseguindo 4 a 5 treinos por semana e se tivesse mais horários ia mais uns 3 até o corpo aguentar hehe