Diário de faixa azul

[AçoitaBjj]

E aí caras.
Legal que cês curtiram!

Boa recuperação, MatheusMD! Tomara que já já esteja no tatame de novo!

Ultimamente, to passando uma encrenca na minha cabeça pq, quando vou rolar com a galera, me sinto, ao mesmo tempo:
- muito inferior (mas tipo, MUITO. abismo mesmo) àqueles que são um pouco mais graduados, ou até da mesma graduação
- muito superior (aqui não é tanto) à galera que tá pouca coisa menos graduada que eu.

É uma montanha russa louca isso.
Amanhã quero pegar um treino de competição na GB em Curitiba, que tem um time sinistro, pra ver como me saio.

No mais, começando a voar na preparação pros camps desse ano.

Opa irmão obrigado pelo apoio, a cirurgia foi um sucesso, agora só preciso terminar a fisio e posteriormente fazer uma preparação física para o joelho ai estarei liberado para os tatames... Tenha certeza que se fosse pela vontade eu ja estaria lá.
kkkkk
Quanto a sua pergunta isso é uma sentimento muito comum na verdade, trabalhe sua cabeça para não se preocupar com essas coisas e tentar evoluir aos poucos.
Tamo junto.

[LAWYER]

E aí caras.

Ultimamente, to passando uma encrenca na minha cabeça pq, quando vou rolar com a galera, me sinto, ao mesmo tempo:
- muito inferior (mas tipo, MUITO. abismo mesmo) àqueles que são um pouco mais graduados, ou até da mesma graduação
- muito superior (aqui não é tanto) à galera que tá pouca coisa menos graduada que eu.

É uma montanha russa louca isso.

Que tal não pensar em nada? Vá treinar pra se divertir brother, pra ver seus amigos e seu Mestre. Tire a pressão de você, aprenda a respirar e viver só o momento. Pegou, bate, começa de novo. Você pegou, zera, começa de novo. Divirta-se!

[Issão]

Que tal não pensar em nada? Vá treinar pra se divertir brother, pra ver seus amigos e seu Mestre. Tire a pressão de você, aprenda a respirar e viver só o momento. Pegou, bate, começa de novo. Você pegou, zera, começa de novo. Divirta-se!

Sempre cirúrgico, mestre Lawyer.
Na realidade o ego ainda precisa ser controlado, aí bota essas caraminholas.
E continue aparecendo pelo fórum. Suas postagens fazem falta!

[Bruno Henrique]

Galera,

Qual o limite que vocês consideram para treinar machucados?

Estive pensando nessa questão nestes últimos dias depois de fazer um rola com um graduado da academia, aonde fui passar sua guarda e o mesmo se retorceu de dor na costela. Parei o rola pra ver se tava tudo bem e ele disse que era pra continuar rolando normal (nossos rolas costumam ser muito pegados) e ignorar as caretas de dor dele. Mas a cada passada ou tentativa o sofrimento dele parecia aumentar, aí fui solto (rolando pegado já não faço frente, solto então, passou o carro). Após o fim do treino, fui lá ver como ele tava mas fiquei com isso na cabeça porque machuco muito minhas costelas e a dor fica insuportável ao ponto de não conseguir rolar por alguns dias ou até semanas.

Aí ontem me deparei com uma situação nova. Na branca, eu sempre machuquei as costelas e ficava com um puta receio de treinar e machucar mais ainda. Depois que peguei a azul, nunca mais machuquei e nunca mais tive receios de rolar normalmente. No treino de ontem, estava fazendo um treino específico de guarda X, e numa tentativa do meu adversário se desvencilhar da minha X, eu machuquei a coxa na região da virilha. Parei o rola no momento e entrou outro no meu lugar. 5 minutos depois senti que mesmo com a dor dava pra tentar e então rolei até o fim do treino. Hoje to mancando pra caramba mas sinto que uns 2 ou 3 dias de antiinflamatórios ja resolverão e na quinta estarei rolando normalmente.

Isso é algo normal após graduar à um nível maior de responsabilidade ou fomos muito imprudentes em nossas decisões (tanto eu quanto o outro graduado que rolei) pelo risco de agravar as lesões? Às vezes ficar com a sensação de que é um "lutador de vidro" incomoda e acabo arriscando.

[AçoitaBjj]

Galera,

Qual o limite que vocês consideram para treinar machucados?

Estive pensando nessa questão nestes últimos dias depois de fazer um rola com um graduado da academia, aonde fui passar sua guarda e o mesmo se retorceu de dor na costela. Parei o rola pra ver se tava tudo bem e ele disse que era pra continuar rolando normal (nossos rolas costumam ser muito pegados) e ignorar as caretas de dor dele. Mas a cada passada ou tentativa o sofrimento dele parecia aumentar, aí fui solto (rolando pegado já não faço frente, solto então, passou o carro). Após o fim do treino, fui lá ver como ele tava mas fiquei com isso na cabeça porque machuco muito minhas costelas e a dor fica insuportável ao ponto de não conseguir rolar por alguns dias ou até semanas.

Aí ontem me deparei com uma situação nova. Na branca, eu sempre machuquei as costelas e ficava com um puta receio de treinar e machucar mais ainda. Depois que peguei a azul, nunca mais machuquei e nunca mais tive receios de rolar normalmente. No treino de ontem, estava fazendo um treino específico de guarda X, e numa tentativa do meu adversário se desvencilhar da minha X, eu machuquei a coxa na região da virilha. Parei o rola no momento e entrou outro no meu lugar. 5 minutos depois senti que mesmo com a dor dava pra tentar e então rolei até o fim do treino. Hoje to mancando pra caramba mas sinto que uns 2 ou 3 dias de antiinflamatórios ja resolverão e na quinta estarei rolando normalmente.

Isso é algo normal após graduar à um nível maior de responsabilidade ou fomos muito imprudentes em nossas decisões (tanto eu quanto o outro graduado que rolei) pelo risco de agravar as lesões? Às vezes ficar com a sensação de que é um "lutador de vidro" incomoda e acabo arriscando.

Irmão nós que treinamos sempre nos acostumamos com algum tipo de machucado, costela, cervical, lombar.. tudo é muito comum de se machucar, na verdade muito disso é pq nossa musculatura não está acostumada a determinado tipo de treino ou pressão imposta nela, mas apesar disso devemos ter discernimento para identificar o que é uma lesão comum de treino (nosso corpo se acostuma com a dor, e a gente se adapta evitando lesionar mais o local afetado) ou uma lesão grave que se você mantiver a constância no treino só irá piorar-la. Passei por esse tipo de situação recentemente treinei lesionado e acabei tendo de passar por uma intervenção cirúrgica no joelho. Não que os treinos tenham piorado muito minha lesão mas poderia ter antecipado o tratamento. Por isso fique atento as lesões, quando passar de 3 semanas incomodando ou dor demasiada procure um especialista.

[Bruno Henrique]

Irmão nós que treinamos sempre nos acostumamos com algum tipo de machucado, costela, cervical, lombar.. tudo é muito comum de se machucar, na verdade muito disso é pq nossa musculatura não está acostumada a determinado tipo de treino ou pressão imposta nela, mas apesar disso devemos ter discernimento para identificar o que é uma lesão comum de treino (nosso corpo se acostuma com a dor, e a gente se adapta evitando lesionar mais o local afetado) ou uma lesão grave que se você mantiver a constância no treino só irá piorar-la. Passei por esse tipo de situação recentemente treinei lesionado e acabei tendo de passar por uma intervenção cirúrgica no joelho. Não que os treinos tenham piorado muito minha lesão mas poderia ter antecipado o tratamento. Por isso fique atento as lesões, quando passar de 3 semanas incomodando ou dor demasiada procure um especialista.

Faz sentido, bro. Por precaução, resolvi esperar melhorar 100% tomando medicamento e repouso. Acredito que segunda já esteja caindo na porrada de novo. E aquilo né... Dar uma fortalecida na carcaça pra aguentar o tranco.

[Issão]

Fala ae Smurfs.
A maldição pegou vcs?
Tópico tá paradão!


To indo pro meu primeiro campeonato esse ano, 1ª etapa do paranaense.
To tentando desencanar mas a ansiedade tá pegando! De qualquer forma, já to ligado que vai ser uma viagem massa, mó galera da academia vai competir dessa vez, e a resenha vai ser pesada! hahaha

Domingo mando noticias aqui!

[Ozz]

Bah, ultimamente tá foda treinar regularmente. O trabalho tá estressante demais, e mesmo quando chego cedo não consigo ir dormir direto... Aí quando vejo já é de madrugada

Mas semana que vem já volto de vez, to doido pra competir na azul

[Bruno Henrique]

Estive de mudança de casa recentemente. Voltei a treinar essa semana depois de um mês parado. Recuperar o pique logo antes que o corpo relaxe e as lesões voltem.

[Raul Nutti]

Ainda estou parado, tenho um exame pra fazer dia 30, espero que seja o último antes da cirurgia.
Issão, minha equipe tá nessa etapa, fica de olho num guri que tá de Azul Médio. Ozires da Atos CWB. Piá luta muito

[viniciusfs]

Nos últimos 2 anos treinei uns 3 meses no máximo, voltando essa semana é quase como se o jiu-jitsu fosse novo. Hehehe!

[Issão]

Ainda estou parado, tenho um exame pra fazer dia 30, espero que seja o último antes da cirurgia.
Issão, minha equipe tá nessa etapa, fica de olho num guri que tá de Azul Médio. Ozires da Atos CWB. Piá luta muito

Fala brother.
Cabei não vendo muito as lutas dos mais leves. Fiquei uma hora e pouco no brete, entre aquece/desaquece/conversa/senta/levanta e nada. não assisti as que tavam rolando.. hahahaha

Mas é isso aí, gurizada. Relaxei na dieta e acabei tendo que lutar de pesadíssimo.
Como to bem mais forte por conta da preparação física, achei que ia me virar mas num deu.
Tive problema pra ouvir meu professor, que tava de corner, e me lasquei altos por isso.
Quando consegui ouvir ele tudo deu certo e quase consegui ao menos empatar.


Mas paciência. bola pra frente que tem bastante coisa pra rolar esse ano ainda

[Hall]

uma coisa interessante é que estou conseguindo finalizar com posições que nunca aprendi, meio q pensando ali em como estrangular o caboco na hora kkk

Só de pensar na hora do rola já devo estar evoluindo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

fora isso to treinando pouco, muito trabalho e o desemprego batendo 20% em Brasilia

[donluiz]

Pessoal, o que acham da chave de rins? usam? acham sacanagem usar? fica no mesmo patamar da mão de vaca? não vejo ninguém falar dela.

phpBB [video]

[SpeedGame]

Mano, na minha opnião não existe isso de "sacanagem usar", eu sou faixa azul também e não to nem ai, treino chave de biceps, joelho, pé e agora vou treinar essa dai também. Não quero chegar na marrom pra depois ir aprender esses golpes. Treino é treino e luta é luta. Obviamente não vou arrochar esses golpes até porque existe um motivo pra eles serem proibidos pra faixas menores, a gente é muito ruim e consequentemente pode fazer merda, então eu vou bem de boa.